Zuhause
Tee und Kaffee


Puer Tee oder Teemischung


Teemischung oder Puer Tee


Was ist

Farbe
Schwarz, Bräunliches Schwarz  
Schwarz, Braun, Grün  

Typen
Sheng Pu’er (Raw pu-erh Tea) and Shu Pu’er (Ripe pu-erh Tea)  
Arnold Palmer, Builder Tea, Buttertee, Earl Grey Tee, Jagertee, Jasmintee, John Daiy, Kahwah, Karha, Kombucha, Lady Grey, Lei Cha, Maghrebi Mint Tea, Masala Chai, Noon Chai, Frieden Iced Tea, Soder Tea, Süßer Tee, Teh Talua, Teh Tarik, Yuanyang  

Milch Inhalt
Nicht benötigt  
Wenig  

Geschmack
Erdig, mildern, Süß  
Süß  

Servierart
Heiß  
-  

Zusatzstoffe
Ohne Zusatzstoffe  
Milch, geröstete Körner, Rum, Gewürze, Zucker, Wasser  

Anzahl der Portionen
1  
1  

Benötigte Zeit
  
  

Vorbereitungszeit
5 Protokoll  
5
3 Protokoll  
3

Kochzeit
3 Protokoll  
3
3 Protokoll  
3

Vorteile

Nutzen für die Gesundheit
  
  

Körperliche Vorteile
Aids Stuhlgang, Fördert die Verdauung, Senkt Cholesterin  
Hält Verdauungstrakt gesund, Senkt Cholesterin, Macht besseres Immunsystem  

Psychische Gesundheit Vorteile
Gibt beruhigende Wirkung, erfrischt Geist  
Fights Depression, Gibt beruhigende Wirkung, Stärkt Stimmung, Entspannung  

Krankheitsprävention
Reduziert kardiovaskulären Erkrankungen  
Verhindert, dass Krebs, Verhindert, Parkinson-Krankheit  

Insgesamt Nutzen für die Gesundheit
Funktionen als Antioxidans, Erhöht den Stoffwechsel, Nützlich für die Gewichtskontrolle  
Kämpfe schlechten Atem, Mundhygiene, Verhindert, dass Karies  

Haarpflege
-  
-  

Hautpflege
-  
Gut für die Haut  

Nebenwirkungen
  
  

Geringes Risiko Nebenwirkungen
Kopfschmerzen, Nervosität, Schlafstörungen, Vomiting  
-  

Hohes Risiko Nebenwirkungen
Durchfall, Sodbrennen, Unregelmäßiger Herzschlag, Tremors  
-  

Koffein

Koffeingehalt
65,00 mg  
19
20,00 mg  
3

Portionsgröße in USA
  
  

Kurz (8 floz)
-  
28,00 mg  
9

Hoch (12 floz)
65,00 mg  
12
-  

Grande (16 floz)
-  
-  

Venti (20 floz)
-  
60,00 mg  
6

Portionsgröße in Großbritannien
  
  

Kurz (236 ml)
-  
-  

Hoch (354 ml)
65,00 mg  
8
60,00 mg  
6

Grande (473 ml)
-  
-  

Venti (591 ml)
-  
-  

Koffein Ebene
Niedrig  
-  

Sicheres Niveau
300,00 mg  
25,00 mg  

Schädlichkeitsniveau
500,00 mg  
500,00 mg  

Wirkungen von Koffein
Verwechslung, Hypokaliämie, Schlaflosigkeit, Muskelzittern, Sleeping-Krise  
-  

Kalorien

Ohne Zucker
0,00 Kcal  
0,00 Kcal  

Mit Zucker
17,00 Kcal  
18
-  

Mit Magermilch
-  
10,00 Kcal  
5

Mit Magermilch und Zucker
-  
16,00 Kcal  
5

Mit Vollmilch
-  
25,00 Kcal  
8

Mit Vollmilch und Zucker
40,00 Kcal  
6
30,00 Kcal  
5

Kalorien mit Additiven
0,00 Kcal  
95,00 Kcal  
24

Fette
0,00 gm  
0,00 gm  

Kohlenhydrate
1,00 gm  
11
3,20 gm  
22

Eiweiß
0,00 gm  
99+
0,10 gm  
39

Marken

Marken
Yunnan  
Kusmi Tea, PG Tips, Scottish Blend, Twinings  

Geschichte
  
  

Kommt ursprünglich aus
China  
-  

Herkunft Periode
7. Jahrhundert  
-  

Popularität
Mäßig  
Berühmt  

Zusammenfassung >>
<< Marken

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