Zuhause
Tee und Kaffee


Teemischung oder Puer Tee


Puer Tee oder Teemischung


Was ist

Farbe
Schwarz, Braun, Grün  
Schwarz, Bräunliches Schwarz  

Typen
Arnold Palmer, Builder Tea, Buttertee, Earl Grey Tee, Jagertee, Jasmintee, John Daiy, Kahwah, Karha, Kombucha, Lady Grey, Lei Cha, Maghrebi Mint Tea, Masala Chai, Noon Chai, Frieden Iced Tea, Soder Tea, Süßer Tee, Teh Talua, Teh Tarik, Yuanyang  
Sheng Pu’er (Raw pu-erh Tea) and Shu Pu’er (Ripe pu-erh Tea)  

Milch Inhalt
Wenig  
Nicht benötigt  

Geschmack
Süß  
Erdig, mildern, Süß  

Servierart
-  
Heiß  

Zusatzstoffe
Milch, geröstete Körner, Rum, Gewürze, Zucker, Wasser  
Ohne Zusatzstoffe  

Anzahl der Portionen
1  
1  

Benötigte Zeit
  
  

Vorbereitungszeit
3 Protokoll  
3
5 Protokoll  
5

Kochzeit
3 Protokoll  
3
3 Protokoll  
3

Vorteile

Nutzen für die Gesundheit
  
  

Körperliche Vorteile
Hält Verdauungstrakt gesund, Senkt Cholesterin, Macht besseres Immunsystem  
Aids Stuhlgang, Fördert die Verdauung, Senkt Cholesterin  

Psychische Gesundheit Vorteile
Fights Depression, Gibt beruhigende Wirkung, Stärkt Stimmung, Entspannung  
Gibt beruhigende Wirkung, erfrischt Geist  

Krankheitsprävention
Verhindert, dass Krebs, Verhindert, Parkinson-Krankheit  
Reduziert kardiovaskulären Erkrankungen  

Insgesamt Nutzen für die Gesundheit
Kämpfe schlechten Atem, Mundhygiene, Verhindert, dass Karies  
Funktionen als Antioxidans, Erhöht den Stoffwechsel, Nützlich für die Gewichtskontrolle  

Haarpflege
-  
-  

Hautpflege
Gut für die Haut  
-  

Nebenwirkungen
  
  

Geringes Risiko Nebenwirkungen
-  
Kopfschmerzen, Nervosität, Schlafstörungen, Vomiting  

Hohes Risiko Nebenwirkungen
-  
Durchfall, Sodbrennen, Unregelmäßiger Herzschlag, Tremors  

Koffein

Koffeingehalt
20,00 mg  
3
65,00 mg  
19

Portionsgröße in USA
  
  

Kurz (8 floz)
28,00 mg  
9
-  

Hoch (12 floz)
-  
65,00 mg  
12

Grande (16 floz)
-  
-  

Venti (20 floz)
60,00 mg  
6
-  

Portionsgröße in Großbritannien
  
  

Kurz (236 ml)
-  
-  

Hoch (354 ml)
60,00 mg  
6
65,00 mg  
8

Grande (473 ml)
-  
-  

Venti (591 ml)
-  
-  

Koffein Ebene
-  
Niedrig  

Sicheres Niveau
25,00 mg  
300,00 mg  

Schädlichkeitsniveau
500,00 mg  
500,00 mg  

Wirkungen von Koffein
-  
Verwechslung, Hypokaliämie, Schlaflosigkeit, Muskelzittern, Sleeping-Krise  

Kalorien

Ohne Zucker
0,00 Kcal  
0,00 Kcal  

Mit Zucker
-  
17,00 Kcal  
18

Mit Magermilch
10,00 Kcal  
5
-  

Mit Magermilch und Zucker
16,00 Kcal  
5
-  

Mit Vollmilch
25,00 Kcal  
8
-  

Mit Vollmilch und Zucker
30,00 Kcal  
5
40,00 Kcal  
6

Kalorien mit Additiven
95,00 Kcal  
24
0,00 Kcal  

Fette
0,00 gm  
0,00 gm  

Kohlenhydrate
3,20 gm  
22
1,00 gm  
11

Eiweiß
0,10 gm  
39
0,00 gm  
99+

Marken

Marken
Kusmi Tea, PG Tips, Scottish Blend, Twinings  
Yunnan  

Geschichte
  
  

Kommt ursprünglich aus
-  
China  

Herkunft Periode
-  
7. Jahrhundert  

Popularität
Berühmt  
Mäßig  

Zusammenfassung >>
<< Marken

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