Zuhause
Tee und Kaffee


Puer Tee oder Roibuschtee


Roibuschtee oder Puer Tee


Was ist

Farbe
Schwarz, Bräunliches Schwarz  
Rot  

Typen
Sheng Pu’er (Raw pu-erh Tea) and Shu Pu’er (Ripe pu-erh Tea)  
Kräuter  

Milch Inhalt
Nicht benötigt  
wenn nötig wenig  

Geschmack
Erdig, mildern, Süß  
Fruchtig, Süß  

Servierart
Heiß  
Heiß  

Zusatzstoffe
Ohne Zusatzstoffe  
Honig, Zitrone, Milch  

Anzahl der Portionen
1  
1  

Benötigte Zeit
  
  

Vorbereitungszeit
5 Protokoll  
5
5 Protokoll  
5

Kochzeit
3 Protokoll  
3
5 Protokoll  
5

Vorteile

Nutzen für die Gesundheit
  
  

Körperliche Vorteile
Aids Stuhlgang, Fördert die Verdauung, Senkt Cholesterin  
Vorteilhaft für die Nieren, Lunge und Herz, Mit Wirkung für Magenverstimmung, Gut für die Leber, Hilft Herzschutz, Verbessert die Blutzirkulation, Schützt Knochen  

Psychische Gesundheit Vorteile
Gibt beruhigende Wirkung, erfrischt Geist  
Fights Depression, erfrischt Geist, Entlastet Spannung  

Krankheitsprävention
Reduziert kardiovaskulären Erkrankungen  
Kuren Diabetes mellitus, Reduziert kardiovaskulären Erkrankungen, Lindert Muskelkrämpfe  

Insgesamt Nutzen für die Gesundheit
Funktionen als Antioxidans, Erhöht den Stoffwechsel, Nützlich für die Gewichtskontrolle  
Entgiftet den Körper, Schützt die Zähne  

Haarpflege
-  
Verbessert die Haarstruktur  

Hautpflege
-  
Gut für die Haut, Verlangsamt den Alterungsprozess  

Nebenwirkungen
  
  

Geringes Risiko Nebenwirkungen
Kopfschmerzen, Nervosität, Schlafstörungen, Vomiting  
Angst, Verstopfung, Schlafstörung  

Hohes Risiko Nebenwirkungen
Durchfall, Sodbrennen, Unregelmäßiger Herzschlag, Tremors  
die Fortpflanzungsfähigkeit beeinträchtigen, Nierenstein, Leber erkrankung  

Koffein

Koffeingehalt
65,00 mg  
19
0,00 mg  

Portionsgröße in USA
  
  

Kurz (8 floz)
-  
0,00 mg  

Hoch (12 floz)
65,00 mg  
12
0,00 mg  

Grande (16 floz)
-  
0,00 mg  

Venti (20 floz)
-  
0,00 mg  

Portionsgröße in Großbritannien
  
  

Kurz (236 ml)
-  
0,00 mg  

Hoch (354 ml)
65,00 mg  
8
0,00 mg  

Grande (473 ml)
-  
0,00 mg  

Venti (591 ml)
-  
0,00 mg  

Koffein Ebene
Niedrig  
Koffeinfrei  

Sicheres Niveau
300,00 mg  
-  

Schädlichkeitsniveau
500,00 mg  
-  

Wirkungen von Koffein
Verwechslung, Hypokaliämie, Schlaflosigkeit, Muskelzittern, Sleeping-Krise  
-  

Kalorien

Ohne Zucker
0,00 Kcal  
0,00 Kcal  

Mit Zucker
17,00 Kcal  
18
15,50 Kcal  
16

Mit Magermilch
-  
-  

Mit Magermilch und Zucker
-  
-  

Mit Vollmilch
-  
-  

Mit Vollmilch und Zucker
40,00 Kcal  
6
-  

Kalorien mit Additiven
0,00 Kcal  
0,00 Kcal  

Fette
0,00 gm  
0,00 gm  

Kohlenhydrate
1,00 gm  
11
15,50 gm  
99+

Eiweiß
0,00 gm  
99+
3,50 gm  
22

Marken

Marken
Yunnan  
Freshpak, Lipton, Yogi Tree  

Geschichte
  
  

Kommt ursprünglich aus
China  
Südafrika  

Herkunft Periode
7. Jahrhundert  
17. Jahrhundert  

Popularität
Mäßig  
Berühmt  

Zusammenfassung >>
<< Marken

Verschiedene Teesorten

Teesorten

Teesorten

» Mehr Teesorten

Verschiedene Teesorten

» Mehr Verschiedene Teesorten