Zuhause
Tee und Kaffee


Puer Tee oder Latté


Latté oder Puer Tee


Was ist

Farbe
Schwarz, Bräunliches Schwarz  
Beige, Schwarz, Dunkelbraun, Hellbraun, Weiß  

Typen
Sheng Pu’er (Raw pu-erh Tea) and Shu Pu’er (Ripe pu-erh Tea)  
Eiskaffee, Latte macchiato, Vanilla Latte, Chai Latte  

Milch Inhalt
Nicht benötigt  
Vollschale  

Geschmack
Erdig, mildern, Süß  
Cremig, Süß  

Servierart
Heiß  
Heiß  

Zusatzstoffe
Ohne Zusatzstoffe  
Espresso, Milch  

Anzahl der Portionen
1  
1  

Benötigte Zeit
  
  

Vorbereitungszeit
5 Protokoll  
5
5 Protokoll  
5

Kochzeit
3 Protokoll  
3
10 Protokoll  
7

Vorteile

Nutzen für die Gesundheit
  
  

Körperliche Vorteile
Aids Stuhlgang, Fördert die Verdauung, Senkt Cholesterin  
-  

Psychische Gesundheit Vorteile
Gibt beruhigende Wirkung, erfrischt Geist  
Frische, Verbessert die Erkenntnis, Geistige Wachheit  

Krankheitsprävention
Reduziert kardiovaskulären Erkrankungen  
Senkt nach dem Training Muskelschmerzen, Verhindert, dass Krebs, Verhindert, Parkinson-Krankheit, Reduziert das Risiko von Darmkrebs  

Insgesamt Nutzen für die Gesundheit
Funktionen als Antioxidans, Erhöht den Stoffwechsel, Nützlich für die Gewichtskontrolle  
Entgiftet den Körper  

Haarpflege
-  
-  

Hautpflege
-  
-  

Nebenwirkungen
  
  

Geringes Risiko Nebenwirkungen
Kopfschmerzen, Nervosität, Schlafstörungen, Vomiting  
Säure, Juckreiz, nervöses Gefühl, Übelkeit  

Hohes Risiko Nebenwirkungen
Durchfall, Sodbrennen, Unregelmäßiger Herzschlag, Tremors  
Rückenschmerzen, Fettleibigkeit, Herzflattern, Schneller Herzschlag  

Koffein

Koffeingehalt
65,00 mg  
19
75,00 mg  
21

Portionsgröße in USA
  
  

Kurz (8 floz)
-  
75,00 mg  
21

Hoch (12 floz)
65,00 mg  
12
75,00 mg  
14

Grande (16 floz)
-  
150,00 mg  
20

Venti (20 floz)
-  
150,00 mg  
16

Portionsgröße in Großbritannien
  
  

Kurz (236 ml)
-  
75,00 mg  
17

Hoch (354 ml)
65,00 mg  
8
150,00 mg  
23

Grande (473 ml)
-  
150,00 mg  
21

Venti (591 ml)
-  
225,00 mg  
12

Koffein Ebene
Niedrig  
Sehr hoch  

Sicheres Niveau
300,00 mg  
400,00 mg  

Schädlichkeitsniveau
500,00 mg  
500,00 mg  

Wirkungen von Koffein
Verwechslung, Hypokaliämie, Schlaflosigkeit, Muskelzittern, Sleeping-Krise  
Angststörung, Blutdruck, Cramping, Energieschwankungen, Ulzera  

Kalorien

Ohne Zucker
0,00 Kcal  
0,00 Kcal  

Mit Zucker
17,00 Kcal  
18
17,00 Kcal  
18

Mit Magermilch
-  
113,00 Kcal  
29

Mit Magermilch und Zucker
-  
130,00 Kcal  
28

Mit Vollmilch
-  
203,00 Kcal  
99+

Mit Vollmilch und Zucker
40,00 Kcal  
6
220,00 Kcal  
28

Kalorien mit Additiven
0,00 Kcal  
223,00 Kcal  
40

Fette
0,00 gm  
11,00 gm  
35

Kohlenhydrate
1,00 gm  
11
18,00 gm  
99+

Eiweiß
0,00 gm  
99+
12,00 gm  
8

Marken

Marken
Yunnan  
Lipton, Nescafê, Starbucks, Tassimo, Twinings  

Geschichte
  
  

Kommt ursprünglich aus
China  
Italien  

Herkunft Periode
7. Jahrhundert  
19. Jahrhundert  

Popularität
Mäßig  
Berühmt  

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