Zuhause
Tee und Kaffee


Puer Tee oder Espresso


Espresso oder Puer Tee


Was ist

Farbe
Schwarz, Bräunliches Schwarz   
Schwarz, Dunkelbraun   

Typen
Sheng Pu’er (Raw pu-erh Tea) and Shu Pu’er (Ripe pu-erh Tea)   
Espresso Romano, Espresso Macchiato, Espresso con Panna, Kaffee Latte, Flat White, Café Breve, Cafe Mokka, Americano   

Milch Inhalt
Nicht benötigt   
Wenig   

Geschmack
Erdig, mildern, Süß   
Bitter   

Servierart
Heiß   
Heiß   

Zusatzstoffe
Ohne Zusatzstoffe   
Heißes Wasser, Milch   

Anzahl der Portionen
1   
1   

Benötigte Zeit
  
  

Vorbereitungszeit
Nicht verfügbar   
5 Protokoll   
5

Kochzeit
Nicht verfügbar   
5 Protokoll   
5

Vorteile

Nutzen für die Gesundheit
  
  

Körperliche Vorteile
Aids Stuhlgang, Fördert die Verdauung, Senkt Cholesterin   
Nicht verfügbar   

Psychische Gesundheit Vorteile
Gibt beruhigende Wirkung, erfrischt Geist   
die Gedächtnisleistung steigern   

Krankheitsprävention
Reduziert kardiovaskulären Erkrankungen   
Kuren Alzheimer-Krankheit, Verhindert, Parkinson-Krankheit, Reduziert kardiovaskulären Erkrankungen   

Insgesamt Nutzen für die Gesundheit
Funktionen als Antioxidans, Erhöht den Stoffwechsel, Nützlich für die Gewichtskontrolle   
Nützlich für die Gewichtskontrolle   

Haarpflege
Nicht verfügbar   
Nicht verfügbar   

Hautpflege
Nicht verfügbar   
Nicht verfügbar   

Nebenwirkungen
  
  

Geringes Risiko Nebenwirkungen
Kopfschmerzen, Nervosität, Schlafstörungen, Vomiting   
Säure, Schlafstörungen   

Hohes Risiko Nebenwirkungen
Durchfall, Sodbrennen, Unregelmäßiger Herzschlag, Tremors   
Erhöht Niveau des Cholesterins, Verlangsamt den Blutfluss im Herzen, Ausdünnung Knochen (Osteoporose)   

Koffein

Koffeingehalt
65,00 mg   
15
75,00 mg   
17

Portionsgröße in USA
  
  

Hoch (12 floz)
65,00 mg   
5
75,00 mg   
7

Grande (16 floz)
Nicht verfügbar   
150,00 mg   
7

Portionsgröße in Großbritannien
  
  

Hoch (354 ml)
65,00 mg   
3
75,00 mg   
5

Grande (473 ml)
Nicht verfügbar   
150,00 mg   
5

Koffein Ebene
Niedrig   
Mäßig   

Sicheres Niveau
300,00 mg   
400,00 mg   

Schädlichkeitsniveau
500,00 mg   
500,00 mg   

Wirkungen von Koffein
Verwechslung, Hypokaliämie, Schlaflosigkeit, Muskelzittern, Sleeping-Krise   
Kopfschmerzen, Vermehrter Durst, Reizbarkeit, jitteriness, Vomiting   

Kalorien

Ohne Zucker
Nicht verfügbar   
9,00 Kcal   
4

Mit Zucker
Nicht verfügbar   
29,00 Kcal   
22

Mit Magermilch
Nicht verfügbar   
13,00 Kcal   
4

Mit Magermilch und Zucker
Nicht verfügbar   
43,00 Kcal   
4

Mit Vollmilch
Nicht verfügbar   
19,00 Kcal   
3

Mit Vollmilch und Zucker
Nicht verfügbar   
50,00 Kcal   
3

Kalorien mit Additiven
Nicht verfügbar   
50,00 Kcal   
10

Fette
0,00 gm   
0,20 gm   
5

Kohlenhydrate
1,00 gm   
10
1,70 gm   
14

Eiweiß
0,00 gm   
99+
0,10 gm   
37

Marken

Marken
Yunnan   
Aloha, Cafejo, Espressione, Illy, Lavazza, Marley   

Geschichte
  
  

Kommt ursprünglich aus
China   
Italien   

Herkunft Periode
7. Jahrhundert   
16. Jahrhundert   

Popularität
Mäßig   
Berühmt   

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