Zuhause
Tee und Kaffee


Nilgiri Tee oder grüner Tee


grüner Tee oder Nilgiri Tee


Was ist

Farbe
Rot, Umber  
Dunkelgrün, Grün, Pale Schwarz, Blasses Grün, gelbliches Grün  

Typen
Kräuter  
Chinesischer grüner Tee, Pan Fried Longjing, Bi Luo Chun, Jasmintee, Japanischer Grüntee, Gedämpfte Sencha, Gyokuro, Kabusecha  

Milch Inhalt
Nicht benötigt  
Nicht benötigt  

Geschmack
Zitrusgewächs  
Bittersüß, Süß  

Servierart
Heiß  
Heiß  

Zusatzstoffe
Ingwer, Teeblätter, Wasser  
Ingwer, Honig, Heißes Wasser, Zitrone  

Anzahl der Portionen
1  
1  

Benötigte Zeit
  
  

Vorbereitungszeit
2 Protokoll  
2
5 Protokoll  
5

Kochzeit
3 Protokoll  
3
5 Protokoll  
5

Vorteile

Nutzen für die Gesundheit
  
  

Körperliche Vorteile
Vorteilhaft für Husten und Erkältung, Hilft Herzschutz, Fördert die Verdauung, Hält Verdauungstrakt gesund, Senkt Cholesterin  
Senkt Blutkonzentration, Senkt Cholesterin, Senkt die glykämische Kontrolle, Macht besseres Immunsystem  

Psychische Gesundheit Vorteile
-  
steigert Speicher, Gibt beruhigende Wirkung, Verbessert die Erkenntnis, Geistige Wachheit  

Krankheitsprävention
-  
Kuren Alzheimer-Krankheit, Hilfreich für Typ-2-Diabetes, Es hat Anti-Krebs-Eigenschaften, Verhindert, Parkinson-Krankheit, Verhindert, dass Prostatakrebs, Reduziert kardiovaskulären Erkrankungen  

Insgesamt Nutzen für die Gesundheit
Erhöht den Stoffwechsel, Nützlich für die Gewichtskontrolle  
Haben antibakterielle Eigenschaften, Nützlich für die Gewichtskontrolle  

Haarpflege
-  
-  

Hautpflege
Verlangsamt den Alterungsprozess  
Gut für die Haut, Verlangsamt den Alterungsprozess  

Nebenwirkungen
  
  

Geringes Risiko Nebenwirkungen
Übelkeit  
Angst, Kopfschmerzen, Reizbarkeit, Nervosität, Schlafstörungen, Vomiting  

Hohes Risiko Nebenwirkungen
-  
Angststörung, Durchfall, Bluthochdruck, Leber erkrankung, verschlechtert Glaukom  

Koffein

Koffeingehalt
40,00 mg  
12
25,00 mg  
6

Portionsgröße in USA
  
  

Kurz (8 floz)
-  
25,00 mg  
6

Hoch (12 floz)
40,00 mg  
7
30,00 mg  
5

Grande (16 floz)
-  
-  

Venti (20 floz)
70,00 mg  
7
30,00 mg  
2

Portionsgröße in Großbritannien
  
  

Kurz (236 ml)
30,00 mg  
8
25,00 mg  
4

Hoch (354 ml)
50,00 mg  
5
-  

Grande (473 ml)
-  
30,00 mg  
4

Venti (591 ml)
-  
-  

Koffein Ebene
Hoch  
Sehr niedrig  

Sicheres Niveau
-  
400,00 mg  

Schädlichkeitsniveau
-  
500,00 mg  

Wirkungen von Koffein
Kopfschmerzen, Übelkeit  
Schwindel, Fieber, Kopfschmerzen, Muskelzuckungen  

Kalorien

Ohne Zucker
0,00 Kcal  
0,00 Kcal  

Mit Zucker
22,00 Kcal  
21
17,00 Kcal  
18

Mit Magermilch
-  
-  

Mit Magermilch und Zucker
-  
16,00 Kcal  
5

Mit Vollmilch
-  
-  

Mit Vollmilch und Zucker
50,00 Kcal  
9
-  

Kalorien mit Additiven
2,00 Kcal  
2
80,00 Kcal  
21

Fette
0,00 gm  
0,00 gm  

Kohlenhydrate
0,10 gm  
2
0,00 gm  

Eiweiß
0,10 gm  
39
0,00 gm  
99+

Marken

Marken
Golden Tips, Gourmet's Barako Batangas  
Harney & Sons, Lipton, Tetley, Twinings, Yogi Tree  

Geschichte
  
  

Kommt ursprünglich aus
Indien  
China  

Herkunft Periode
-  
2737 BC  

Popularität
Berühmt  
Berühmt  

Zusammenfassung >>
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