Zuhause
Tee und Kaffee


Lemon Ingwer Tee vs Yerba Mate Tee


Yerba Mate Tee vs Lemon Ingwer Tee


Was ist

Farbe
Gelb  
gelbliches Grün  

Typen
Gelb  
Kamerad, Grün, Kräuter  

Milch Inhalt
Nicht benötigt  
Wenig  

Geschmack
Zitrusgewächs, Würzig  
Bitter  

Servierart
Vereist  
Kalt, Heiß  

Zusatzstoffe
Ingwer, Honig, Zitrone, Wasser  
Zimt, Gewürznelken, Ingwer, Milch, Muskatnuss  

Anzahl der Portionen
1  
1  

Benötigte Zeit
  
  

Vorbereitungszeit
10 Protokoll  
6
5 Protokoll  
5

Kochzeit
20 Protokoll  
9
30 Protokoll  
10

Vorteile

Nutzen für die Gesundheit
  
  

Körperliche Vorteile
Vorteilhaft für Husten und Erkältung, Fördert die Verdauung, Macht besseres Immunsystem  
Vorteilhaft für die Nieren, Lunge und Herz, Fördert die Verdauung, Erhöht Immunität, Hält Verdauungstrakt gesund, Macht besseres Immunsystem, Stärkt Knochen  

Psychische Gesundheit Vorteile
Gibt beruhigende Wirkung, Erhöht Konzentration, verhindert Schwindel, erfrischt Geist  
steigert Energie, steigert Speicher, Erhöht Konzentration, Geistige Wachheit, Mentale Klarheit  

Krankheitsprävention
Vorteilhaft für Husten und Erkältung, Senkt Risiko für Diabetes, Verhindert, dass Krebs, Reduziert Menstruationsschmerzen  
Hilfreich für Typ-2-Diabetes, Verhindert, dass Herzkrankheit, Reduziert kardiovaskulären Erkrankungen  

Insgesamt Nutzen für die Gesundheit
Entgiftet den Körper, Mundhygiene, Reduziert Körpergeruch  
Entgiftet den Körper, Haben antibakterielle Eigenschaften, Nützlich für die Gewichtskontrolle  

Haarpflege
Haar wächst schneller, Verbessert die Haarstruktur  
-  

Hautpflege
Verbessert die Vitalität der Haut  
-  

Nebenwirkungen
  
  

Geringes Risiko Nebenwirkungen
Säure, Magenverstimmungen  
Angst, Kopfschmerzen, Übelkeit, Schlaflosigkeit, Magenverstimmungen, Vomiting  

Hohes Risiko Nebenwirkungen
Sodbrennen, Mundreizung  
Kann Krebs verursachen, Bluthochdruck, Unregelmäßiger Herzschlag, Leber erkrankung  

Koffein

Koffeingehalt
15,00 mg  
2
85,00 mg  
24

Portionsgröße in USA
  
  

Kurz (8 floz)
15,00 mg  
2
85,00 mg  
24

Hoch (12 floz)
-  
-  

Grande (16 floz)
-  
85,00 mg  
12

Venti (20 floz)
-  
-  

Portionsgröße in Großbritannien
  
  

Kurz (236 ml)
-  
85,00 mg  
21

Hoch (354 ml)
-  
85,00 mg  
14

Grande (473 ml)
-  
85,00 mg  
16

Venti (591 ml)
-  
-  

Koffein Ebene
Sehr niedrig  
Mäßig  

Sicheres Niveau
-  
85,00 mg  

Schädlichkeitsniveau
-  
200,00 mg  

Wirkungen von Koffein
Nervosität, Unruhe, Magenverstimmung  
Ermüden, Übelkeit, Sleeping-Krise, Vomiting  

Kalorien

Ohne Zucker
0,00 Kcal  
0,00 Kcal  

Mit Zucker
0,60 Kcal  
5
1,70 Kcal  
8

Mit Magermilch
6,00 Kcal  
3
-  

Mit Magermilch und Zucker
-  
-  

Mit Vollmilch
-  
-  

Mit Vollmilch und Zucker
-  
-  

Kalorien mit Additiven
40,00 Kcal  
14
5,00 Kcal  
4

Fette
0,00 gm  
1,50 gm  
15

Kohlenhydrate
2,40 gm  
20
1,50 gm  
14

Eiweiß
0,10 gm  
39
1,00 gm  
30

Marken

Marken
Bigelow, Lipton, Organic, Tetley, Twinings, Yogi Tree  
Amanda, Eco Teas, Guayaki  

Geschichte
  
  

Kommt ursprünglich aus
Südasien  
Europa, Südamerika  

Herkunft Periode
-  
19. Jahrhundert  

Popularität
Beliebt  
Berühmt  

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