Zuhause
Tee und Kaffee


Lemon Ingwer Tee vs grüner Tee


grüner Tee vs Lemon Ingwer Tee


Was ist

Farbe
Gelb  
Dunkelgrün, Grün, Pale Schwarz, Blasses Grün, gelbliches Grün  

Typen
Gelb  
Chinesischer grüner Tee, Pan Fried Longjing, Bi Luo Chun, Jasmintee, Japanischer Grüntee, Gedämpfte Sencha, Gyokuro, Kabusecha  

Milch Inhalt
Nicht benötigt  
Nicht benötigt  

Geschmack
Zitrusgewächs, Würzig  
Bittersüß, Süß  

Servierart
Vereist  
Heiß  

Zusatzstoffe
Ingwer, Honig, Zitrone, Wasser  
Ingwer, Honig, Heißes Wasser, Zitrone  

Anzahl der Portionen
1  
1  

Benötigte Zeit
  
  

Vorbereitungszeit
10 Protokoll  
6
5 Protokoll  
5

Kochzeit
20 Protokoll  
9
5 Protokoll  
5

Vorteile

Nutzen für die Gesundheit
  
  

Körperliche Vorteile
Vorteilhaft für Husten und Erkältung, Fördert die Verdauung, Macht besseres Immunsystem  
Senkt Blutkonzentration, Senkt Cholesterin, Senkt die glykämische Kontrolle, Macht besseres Immunsystem  

Psychische Gesundheit Vorteile
Gibt beruhigende Wirkung, Erhöht Konzentration, verhindert Schwindel, erfrischt Geist  
steigert Speicher, Gibt beruhigende Wirkung, Verbessert die Erkenntnis, Geistige Wachheit  

Krankheitsprävention
Vorteilhaft für Husten und Erkältung, Senkt Risiko für Diabetes, Verhindert, dass Krebs, Reduziert Menstruationsschmerzen  
Kuren Alzheimer-Krankheit, Hilfreich für Typ-2-Diabetes, Es hat Anti-Krebs-Eigenschaften, Verhindert, Parkinson-Krankheit, Verhindert, dass Prostatakrebs, Reduziert kardiovaskulären Erkrankungen  

Insgesamt Nutzen für die Gesundheit
Entgiftet den Körper, Mundhygiene, Reduziert Körpergeruch  
Haben antibakterielle Eigenschaften, Nützlich für die Gewichtskontrolle  

Haarpflege
Haar wächst schneller, Verbessert die Haarstruktur  
-  

Hautpflege
Verbessert die Vitalität der Haut  
Gut für die Haut, Verlangsamt den Alterungsprozess  

Nebenwirkungen
  
  

Geringes Risiko Nebenwirkungen
Säure, Magenverstimmungen  
Angst, Kopfschmerzen, Reizbarkeit, Nervosität, Schlafstörungen, Vomiting  

Hohes Risiko Nebenwirkungen
Sodbrennen, Mundreizung  
Angststörung, Durchfall, Bluthochdruck, Leber erkrankung, verschlechtert Glaukom  

Koffein

Koffeingehalt
15,00 mg  
2
25,00 mg  
6

Portionsgröße in USA
  
  

Kurz (8 floz)
15,00 mg  
2
25,00 mg  
6

Hoch (12 floz)
-  
30,00 mg  
5

Grande (16 floz)
-  
-  

Venti (20 floz)
-  
30,00 mg  
2

Portionsgröße in Großbritannien
  
  

Kurz (236 ml)
-  
25,00 mg  
4

Hoch (354 ml)
-  
-  

Grande (473 ml)
-  
30,00 mg  
4

Venti (591 ml)
-  
-  

Koffein Ebene
Sehr niedrig  
Sehr niedrig  

Sicheres Niveau
-  
400,00 mg  

Schädlichkeitsniveau
-  
500,00 mg  

Wirkungen von Koffein
Nervosität, Unruhe, Magenverstimmung  
Schwindel, Fieber, Kopfschmerzen, Muskelzuckungen  

Kalorien

Ohne Zucker
0,00 Kcal  
0,00 Kcal  

Mit Zucker
0,60 Kcal  
5
17,00 Kcal  
18

Mit Magermilch
6,00 Kcal  
3
-  

Mit Magermilch und Zucker
-  
16,00 Kcal  
5

Mit Vollmilch
-  
-  

Mit Vollmilch und Zucker
-  
-  

Kalorien mit Additiven
40,00 Kcal  
14
80,00 Kcal  
21

Fette
0,00 gm  
0,00 gm  

Kohlenhydrate
2,40 gm  
20
0,00 gm  

Eiweiß
0,10 gm  
39
0,00 gm  
99+

Marken

Marken
Bigelow, Lipton, Organic, Tetley, Twinings, Yogi Tree  
Harney & Sons, Lipton, Tetley, Twinings, Yogi Tree  

Geschichte
  
  

Kommt ursprünglich aus
Südasien  
China  

Herkunft Periode
-  
2737 BC  

Popularität
Beliebt  
Berühmt  

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