Zuhause
Tee und Kaffee


Kopi susu vs Espresso


Espresso vs Kopi susu


Was ist

Farbe
Beige, Dunkelbraun, Weiß  
Schwarz, Dunkelbraun  

Typen
-  
Espresso Romano, Espresso Macchiato, Espresso con Panna, Kaffee Latte, Flat White, Café Breve, Cafe Mokka, Americano  

Milch Inhalt
Wenig Kondensmilch  
Wenig  

Geschmack
Bittersüß  
Bitter  

Servierart
Heiß  
Heiß  

Zusatzstoffe
Milch  
Heißes Wasser, Milch  

Anzahl der Portionen
1  
1  

Benötigte Zeit
  
  

Vorbereitungszeit
5 Protokoll  
5
5 Protokoll  
5

Kochzeit
5 Protokoll  
5
5 Protokoll  
5

Vorteile

Nutzen für die Gesundheit
  
  

Körperliche Vorteile
-  
-  

Psychische Gesundheit Vorteile
Frische, Geistige Wachheit, Geist Stimulation  
die Gedächtnisleistung steigern  

Krankheitsprävention
-  
Kuren Alzheimer-Krankheit, Verhindert, Parkinson-Krankheit, Reduziert kardiovaskulären Erkrankungen  

Insgesamt Nutzen für die Gesundheit
-  
Nützlich für die Gewichtskontrolle  

Haarpflege
-  
-  

Hautpflege
-  
-  

Nebenwirkungen
  
  

Geringes Risiko Nebenwirkungen
Schlaflosigkeit, Nervosität, Unruhe  
Säure, Schlafstörungen  

Hohes Risiko Nebenwirkungen
Schmerzliche solche mit Nierensteinen, Magenschmerzen  
Erhöht Niveau des Cholesterins, Verlangsamt den Blutfluss im Herzen, Ausdünnung Knochen (Osteoporose)  

Koffein

Koffeingehalt
88,00 mg  
25
75,00 mg  
21

Portionsgröße in USA
  
  

Kurz (8 floz)
88,00 mg  
25
63,00 mg  
18

Hoch (12 floz)
80,00 mg  
15
75,00 mg  
14

Grande (16 floz)
150,00 mg  
20
150,00 mg  
20

Venti (20 floz)
250,00 mg  
23
150,00 mg  
16

Portionsgröße in Großbritannien
  
  

Kurz (236 ml)
88,00 mg  
23
150,00 mg  
30

Hoch (354 ml)
120,00 mg  
20
75,00 mg  
10

Grande (473 ml)
280,00 mg  
35
150,00 mg  
21

Venti (591 ml)
150,00 mg  
9
150,00 mg  
9

Koffein Ebene
Mäßig  
Mäßig  

Sicheres Niveau
400,00 mg  
400,00 mg  

Schädlichkeitsniveau
500,00 mg  
500,00 mg  

Wirkungen von Koffein
Schneller Herzschlag, Schlaflosigkeit, Reizbarkeit, Muskelzittern, Nervosität, Unruhe, Magenverstimmung  
Kopfschmerzen, Vermehrter Durst, Reizbarkeit, jitteriness, Vomiting  

Kalorien

Ohne Zucker
-  
9,00 Kcal  
4

Mit Zucker
60,00 Kcal  
38
29,00 Kcal  
27

Mit Magermilch
90,00 Kcal  
24
13,00 Kcal  
7

Mit Magermilch und Zucker
90,00 Kcal  
20
43,00 Kcal  
11

Mit Vollmilch
56,00 Kcal  
18
19,00 Kcal  
6

Mit Vollmilch und Zucker
80,00 Kcal  
12
50,00 Kcal  
9

Kalorien mit Additiven
120,00 Kcal  
27
50,00 Kcal  
16

Fette
2,00 gm  
17
0,20 gm  
6

Kohlenhydrate
16,00 gm  
99+
1,70 gm  
16

Eiweiß
0,20 gm  
37
0,10 gm  
39

Marken

Marken
ABC, Nescafê, Nestlé  
Aloha, Cafejo, Espressione, Illy, Lavazza, Marley  

Geschichte
  
  

Kommt ursprünglich aus
Indonesien, Malaysia  
Italien  

Herkunft Periode
19. Jahrhundert, Ca. 15. Jahrhundert  
16. Jahrhundert  

Popularität
Berühmt  
Berühmt  

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