Koffein im Sencha Tea vs Entkoffeinierter Kaffee

Sencha Tea

Entkoffeinierter Kaffee

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Koffein

Koffeingehalt

Kurz (8 floz)

Hoch (12 floz)

Grande (16 floz)

Venti (20 floz)

Kurz (236 ml)

Hoch (354 ml)

Grande (473 ml)

Venti (591 ml)

Koffein Ebene

Sicheres Niveau

Schädlichkeitsniveau

Wirkungen von Koffein

40,00 mg

20,00 mg

40,00 mg

30,00 mg

Niedrig

20,00 mg

30,00 mg

Angststörung, Reizbarkeit, Unruhe

13,00 mg

5,00 mg

13,00 mg

12,00 mg

15,00 mg

3,00 mg

13,00 mg

5,00 mg

15,00 mg

Sehr niedrig

300,00 mg

500,00 mg

Schneller Herzschlag, Schlaflosigkeit, Reizbarkeit, Muskelzittern, Nervosität, Unruhe, Magenverstimmung

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