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Tee und Kaffee


Indian Green Tea oder Oolong Tee


Oolong Tee oder Indian Green Tea


Was ist

Farbe
Grün, gelbliches Grün  
Schwarz, Goldbraun  

Typen
Grün, Kräuter  
Yu Lan Xiang, Xing Ren Xiang, Zhi Lan Xiang, Po Tou Xiang, Huang Zhi Xiang, Sie Hua Xiang  

Milch Inhalt
Nicht benötigt  
Nicht benötigt  

Geschmack
Kleine bitter  
Fruchtig, Süß  

Servierart
Heiß, Warm  
Heiß  

Zusatzstoffe
Zucker, Wasser  
Ginseng, Honig, Heißes Wasser, Zucker  

Anzahl der Portionen
1  
1  

Benötigte Zeit
  
  

Vorbereitungszeit
2 Protokoll  
2
5 Protokoll  
5

Kochzeit
5 Protokoll  
5
5 Protokoll  
5

Vorteile

Nutzen für die Gesundheit
  
  

Körperliche Vorteile
Senkt Cholesterin  
Verbessert die Gesundheit, Hält Verdauungstrakt gesund, Stärkt Knochen  

Psychische Gesundheit Vorteile
steigert Energie, Erhöht Wachsamkeit, Stärkt Stimmung  
Effiziente Stress buster, Verbessert die psychische Gesundheit Leistung, Geistige Wachheit, Schärfen Denkfähigkeiten  

Krankheitsprävention
Es hat Anti-Krebs-Eigenschaften  
Kuren Diabetes mellitus, Es hat Anti-Krebs-Eigenschaften  

Insgesamt Nutzen für die Gesundheit
Haben antibakterielle Eigenschaften, Erhöht den Stoffwechsel, Mundhygiene, Nützlich für die Gewichtskontrolle  
Funktionen als Antioxidans, Verhindert, dass Karies, Nützlich für die Gewichtskontrolle  

Haarpflege
-  
Haar wächst schneller  

Hautpflege
Verlangsamt den Alterungsprozess, Behandelt Akne und Pickel  
Gut für die Haut, Verbessert die Vitalität der Haut  

Nebenwirkungen
  
  

Geringes Risiko Nebenwirkungen
Angst, Verstopfung, Nicht geeignet für Schwangere und stillende Frauen, Unruhe, Schlafstörung  
Bauchschmerzen, Kopfschmerzen, Schlaflosigkeit, Nervosität  

Hohes Risiko Nebenwirkungen
Akute Angst, Leber erkrankung, Skelettfluorose  
Durchfall, Herzflattern, Schneller Herzschlag, Tremors  

Koffein

Koffeingehalt
25,00 mg  
6
40,00 mg  
12

Portionsgröße in USA
  
  

Kurz (8 floz)
25,00 mg  
6
-  

Hoch (12 floz)
30,00 mg  
5
38,00 mg  
6

Grande (16 floz)
30,00 mg  
4
40,00 mg  
5

Venti (20 floz)
45,00 mg  
4
-  

Portionsgröße in Großbritannien
  
  

Kurz (236 ml)
25,00 mg  
4
37,00 mg  
10

Hoch (354 ml)
-  
40,00 mg  
3

Grande (473 ml)
40,00 mg  
5
40,00 mg  
5

Venti (591 ml)
-  
-  

Koffein Ebene
Mäßig  
Niedrig  

Sicheres Niveau
50,00 mg  
300,00 mg  

Schädlichkeitsniveau
58,00 mg  
500,00 mg  

Wirkungen von Koffein
Herzrhythmusstörungen, Herzprobleme, Schlaflosigkeit, Nierenstörung, Nervenstörung, Schlafschwierigkeiten  
Angststörung, Durchfall, Unregelmäßiger Herzschlag  

Kalorien

Ohne Zucker
0,00 Kcal  
0,00 Kcal  

Mit Zucker
17,00 Kcal  
18
24,00 Kcal  
22

Mit Magermilch
5,00 Kcal  
2
10,00 Kcal  
5

Mit Magermilch und Zucker
16,00 Kcal  
5
34,00 Kcal  
8

Mit Vollmilch
-  
19,00 Kcal  
6

Mit Vollmilch und Zucker
-  
43,00 Kcal  
7

Kalorien mit Additiven
16,00 Kcal  
9
310,00 Kcal  
99+

Fette
0,00 gm  
16,00 gm  
40

Kohlenhydrate
1,20 gm  
13
34,00 gm  
99+

Eiweiß
0,20 gm  
37
10,00 gm  
9

Marken

Marken
Gaia, Himalaya, Lipton, Organic, Taj Mahal, Tetley, Twinings  
China Oolong (Stash), Exotica Champagne Oolong (Stash), Pu-erh Oolong (Stash), Tea Ren Oolong  

Geschichte
  
  

Kommt ursprünglich aus
Indien  
China  

Herkunft Periode
-  
16. Jahrhundert  

Popularität
Berühmt  
Mäßig  

Zusammenfassung >>
<< Marken

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