Zuhause
Tee und Kaffee


Heiße Schokolade Kaffee vs Espresso


Espresso vs Heiße Schokolade Kaffee


Was ist

Farbe
Beige, Braun, Hellbraun  
Schwarz, Dunkelbraun  

Typen
Sofortig  
Espresso Romano, Espresso Macchiato, Espresso con Panna, Kaffee Latte, Flat White, Café Breve, Cafe Mokka, Americano  

Milch Inhalt
Vollschale  
Wenig  

Geschmack
chocolaty, Süß  
Bitter  

Servierart
Kalt, Heiß  
Heiß  

Zusatzstoffe
Brauner Zucker, Zimt, Kakaopulver, Milch, Zucker, Vanillesirup, Schlagsahne  
Heißes Wasser, Milch  

Anzahl der Portionen
1  
1  

Benötigte Zeit
  
  

Vorbereitungszeit
5 Protokoll  
5
5 Protokoll  
5

Kochzeit
5 Protokoll  
5
5 Protokoll  
5

Vorteile

Nutzen für die Gesundheit
  
  

Körperliche Vorteile
Hält Blutdruck unter Kontrolle  
-  

Psychische Gesundheit Vorteile
Erhöht Wachsamkeit, Erhöht Konzentration  
die Gedächtnisleistung steigern  

Krankheitsprävention
-  
Kuren Alzheimer-Krankheit, Verhindert, Parkinson-Krankheit, Reduziert kardiovaskulären Erkrankungen  

Insgesamt Nutzen für die Gesundheit
-  
Nützlich für die Gewichtskontrolle  

Haarpflege
-  
-  

Hautpflege
-  
-  

Nebenwirkungen
  
  

Geringes Risiko Nebenwirkungen
-  
Säure, Schlafstörungen  

Hohes Risiko Nebenwirkungen
-  
Erhöht Niveau des Cholesterins, Verlangsamt den Blutfluss im Herzen, Ausdünnung Knochen (Osteoporose)  

Koffein

Koffeingehalt
15,00 mg  
2
75,00 mg  
21

Portionsgröße in USA
  
  

Kurz (8 floz)
15,00 mg  
2
63,00 mg  
18

Hoch (12 floz)
20,00 mg  
2
75,00 mg  
14

Grande (16 floz)
25,00 mg  
3
150,00 mg  
20

Venti (20 floz)
30,00 mg  
2
150,00 mg  
16

Portionsgröße in Großbritannien
  
  

Kurz (236 ml)
-  
150,00 mg  
30

Hoch (354 ml)
160,00 mg  
24
75,00 mg  
10

Grande (473 ml)
20,00 mg  
2
150,00 mg  
21

Venti (591 ml)
30,00 mg  
2
150,00 mg  
9

Koffein Ebene
Niedrig  
Mäßig  

Sicheres Niveau
20,00 mg  
400,00 mg  

Schädlichkeitsniveau
15,00 mg  
500,00 mg  

Wirkungen von Koffein
Herz-Arrhythmie, Bluthochdruck, Osteoporose, Ulzera  
Kopfschmerzen, Vermehrter Durst, Reizbarkeit, jitteriness, Vomiting  

Kalorien

Ohne Zucker
56,00 Kcal  
14
9,00 Kcal  
4

Mit Zucker
43,00 Kcal  
32
29,00 Kcal  
27

Mit Magermilch
80,00 Kcal  
20
13,00 Kcal  
7

Mit Magermilch und Zucker
80,00 Kcal  
19
43,00 Kcal  
11

Mit Vollmilch
180,00 Kcal  
38
19,00 Kcal  
6

Mit Vollmilch und Zucker
180,00 Kcal  
23
50,00 Kcal  
9

Kalorien mit Additiven
200,00 Kcal  
37
50,00 Kcal  
16

Fette
16,00 gm  
40
0,20 gm  
6

Kohlenhydrate
50,00 gm  
99+
1,70 gm  
16

Eiweiß
14,00 gm  
6
0,10 gm  
39

Marken

Marken
Nescafê, Nestlé, Starbucks  
Aloha, Cafejo, Espressione, Illy, Lavazza, Marley  

Geschichte
  
  

Kommt ursprünglich aus
Mexiko  
Italien  

Herkunft Periode
Vor 2000 Jahren  
16. Jahrhundert  

Popularität
Beliebt  
Berühmt  

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