Zuhause
Tee und Kaffee


Heiße Schokolade Kaffee oder Chai Latte


Chai Latte oder Heiße Schokolade Kaffee


Was ist

Farbe
Beige, Braun, Hellbraun   
Braun, Hellbraun   

Typen
Sofortig   
Masala Chai   

Milch Inhalt
Vollschale   
2/3 Tasse   

Geschmack
chocolaty, Süß   
Kleine Spiced, Süß   

Servierart
Kalt, Heiß   
Heiß   

Zusatzstoffe
Brauner Zucker, Zimt, Kakaopulver, Milch, Zucker, Vanillesirup, Schlagsahne   
Kardamom, Zimt, Gewürznelken, Ingwer, Honig, Vanillesirup   

Anzahl der Portionen
1   
1   

Benötigte Zeit
  
  

Vorbereitungszeit
5 Protokoll   
5
5 Protokoll   
5

Kochzeit
5 Protokoll   
5
5 Protokoll   
5

Vorteile

Nutzen für die Gesundheit
  
  

Körperliche Vorteile
Hält Blutdruck unter Kontrolle   
Vorteilhaft für Husten und Erkältung, Vorteilhaft für die Nieren, Lunge und Herz, Verbessert die Blutzirkulation, Fördert die Verdauung   

Psychische Gesundheit Vorteile
Erhöht Wachsamkeit, Erhöht Konzentration   
Erhöhte Aufmerksamkeit, Entlasten neurologische Schmerzen   

Krankheitsprävention
Nicht verfügbar   
Nicht verfügbar   

Insgesamt Nutzen für die Gesundheit
Nicht verfügbar   
Nicht verfügbar   

Haarpflege
Nicht verfügbar   
Nicht verfügbar   

Hautpflege
Nicht verfügbar   
Nicht verfügbar   

Nebenwirkungen
  
  

Geringes Risiko Nebenwirkungen
Nicht verfügbar   
Schlaflosigkeit   

Hohes Risiko Nebenwirkungen
Nicht verfügbar   
Sodbrennen, Ulzera   

Koffein

Koffeingehalt
15,00 mg   
2
70,00 mg   
16

Portionsgröße in USA
  
  

Kurz (8 floz)
15,00 mg   
1
70,00 mg   
14

Hoch (12 floz)
20,00 mg   
2
95,00 mg   
8

Grande (16 floz)
25,00 mg   
1
145,00 mg   
6

Venti (20 floz)
30,00 mg   
1
Nicht verfügbar   

Portionsgröße in Großbritannien
  
  

Kurz (236 ml)
Nicht verfügbar   
75,00 mg   
14

Hoch (354 ml)
Nicht verfügbar   
95,00 mg   
7

Grande (473 ml)
Nicht verfügbar   
145,00 mg   
4

Koffein Ebene
Niedrig   
Mäßig   

Sicheres Niveau
Nicht verfügbar   
300,00 mg   

Schädlichkeitsniveau
Nicht verfügbar   
500,00 mg   

Wirkungen von Koffein
Herz-Arrhythmie, Bluthochdruck, Osteoporose, Ulzera   
Schneller Herzschlag, Schlaflosigkeit, Reizbarkeit, Muskelzittern, Nervosität, Unruhe, Magenverstimmung   

Kalorien

Ohne Zucker
Nicht verfügbar   
3,00 Kcal   
2

Mit Zucker
43,00 Kcal   
27
20,00 Kcal   
18

Mit Magermilch
Nicht verfügbar   
83,00 Kcal   
10

Mit Magermilch und Zucker
Nicht verfügbar   
100,00 Kcal   
10

Mit Vollmilch
Nicht verfügbar   
113,00 Kcal   
11

Mit Vollmilch und Zucker
Nicht verfügbar   
130,00 Kcal   
8

Kalorien mit Additiven
Nicht verfügbar   
170,00 Kcal   
20

Fette
16,00 gm   
37
3,50 gm   
20

Kohlenhydrate
50,00 gm   
99+
22,00 gm   
99+

Eiweiß
14,00 gm   
6
4,00 gm   
21

Marken

Marken
Nescafê, Nestlé, Starbucks   
Lipton, Oregon Chai, Starbucks, Tazo, Tetley   

Geschichte
  
  

Kommt ursprünglich aus
Mexiko   
Südasien   

Herkunft Periode
Vor 2000 Jahren   
Nicht bekannt   

Popularität
Beliebt   
Mäßig   

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