Zuhause
Tee und Kaffee


grüner Tee vs Zitronengrastee


Zitronengrastee vs grüner Tee


Was ist

Farbe
Dunkelgrün, Grün, Pale Schwarz, Blasses Grün, gelbliches Grün  
Gelblich orange  

Typen
Chinesischer grüner Tee, Pan Fried Longjing, Bi Luo Chun, Jasmintee, Japanischer Grüntee, Gedämpfte Sencha, Gyokuro, Kabusecha  
Gelb, Kräuter  

Milch Inhalt
Nicht benötigt  
Nicht benötigt  

Geschmack
Bittersüß, Süß  
Zitrusgewächs  

Servierart
Heiß  
Heiß, Vereist  

Zusatzstoffe
Ingwer, Honig, Heißes Wasser, Zitrone  
Ingwer, Honig, Zitrone, Wasser  

Anzahl der Portionen
1  
1  

Benötigte Zeit
  
  

Vorbereitungszeit
5 Protokoll  
5
5 Protokoll  
5

Kochzeit
5 Protokoll  
5
5 Protokoll  
5

Vorteile

Nutzen für die Gesundheit
  
  

Körperliche Vorteile
Senkt Blutkonzentration, Senkt Cholesterin, Senkt die glykämische Kontrolle, Macht besseres Immunsystem  
Vorteilhaft für Husten und Erkältung, Fördert die Verdauung, Hält Verdauungstrakt gesund, Senkt Cholesterin  

Psychische Gesundheit Vorteile
steigert Speicher, Gibt beruhigende Wirkung, Verbessert die Erkenntnis, Geistige Wachheit  
Fights Depression, Kopfschmerzen Heilung  

Krankheitsprävention
Kuren Alzheimer-Krankheit, Hilfreich für Typ-2-Diabetes, Es hat Anti-Krebs-Eigenschaften, Verhindert, Parkinson-Krankheit, Verhindert, dass Prostatakrebs, Reduziert kardiovaskulären Erkrankungen  
Vorteilhaft für Husten und Erkältung, Es hat Anti-Krebs-Eigenschaften, Verhindert, dass Krebs, Lindert Muskelkrämpfe  

Insgesamt Nutzen für die Gesundheit
Haben antibakterielle Eigenschaften, Nützlich für die Gewichtskontrolle  
Entgiftet den Körper, Reduziert Körpergeruch  

Haarpflege
-  
Verbessert die Haarstruktur  

Hautpflege
Gut für die Haut, Verlangsamt den Alterungsprozess  
Verbessert die Vitalität der Haut  

Nebenwirkungen
  
  

Geringes Risiko Nebenwirkungen
Angst, Kopfschmerzen, Reizbarkeit, Nervosität, Schlafstörungen, Vomiting  
Gefährlich für Stillen und den schwangeren Frauen, Hautreaktionen  

Hohes Risiko Nebenwirkungen
Angststörung, Durchfall, Bluthochdruck, Leber erkrankung, verschlechtert Glaukom  
Schmerzliche solche mit Nierensteinen  

Koffein

Koffeingehalt
25,00 mg  
6
0,00 mg  

Portionsgröße in USA
  
  

Kurz (8 floz)
25,00 mg  
6
0,00 mg  

Hoch (12 floz)
30,00 mg  
5
0,00 mg  

Grande (16 floz)
-  
0,00 mg  

Venti (20 floz)
30,00 mg  
2
0,00 mg  

Portionsgröße in Großbritannien
  
  

Kurz (236 ml)
25,00 mg  
4
0,00 mg  

Hoch (354 ml)
-  
0,00 mg  

Grande (473 ml)
30,00 mg  
4
0,00 mg  

Venti (591 ml)
-  
0,00 mg  

Koffein Ebene
Sehr niedrig  
Koffeinfrei  

Sicheres Niveau
400,00 mg  
0,00 mg  

Schädlichkeitsniveau
500,00 mg  
0,00 mg  

Wirkungen von Koffein
Schwindel, Fieber, Kopfschmerzen, Muskelzuckungen  
-  

Kalorien

Ohne Zucker
0,00 Kcal  
0,00 Kcal  

Mit Zucker
17,00 Kcal  
18
0,00 Kcal  

Mit Magermilch
-  
0,00 Kcal  

Mit Magermilch und Zucker
16,00 Kcal  
5
0,00 Kcal  

Mit Vollmilch
-  
0,00 Kcal  

Mit Vollmilch und Zucker
-  
0,00 Kcal  

Kalorien mit Additiven
80,00 Kcal  
21
0,00 Kcal  

Fette
0,00 gm  
0,49 gm  
9

Kohlenhydrate
0,00 gm  
25,31 gm  
99+

Eiweiß
0,00 gm  
99+
1,82 gm  
26

Marken

Marken
Harney & Sons, Lipton, Tetley, Twinings, Yogi Tree  
Organic, Tazo, Twinings, Wagh Bakri  

Geschichte
  
  

Kommt ursprünglich aus
China  
Indien, Südasien, Sri Lanka  

Herkunft Periode
2737 BC  
Nicht bekannt  

Popularität
Berühmt  
Berühmt  

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