Zuhause
Tee und Kaffee


grüner Tee vs Mazagran


Mazagran vs grüner Tee


Was ist

Farbe
Dunkelgrün, Grün, Pale Schwarz, Blasses Grün, gelbliches Grün  
Dunkelbraun  

Typen
Chinesischer grüner Tee, Pan Fried Longjing, Bi Luo Chun, Jasmintee, Japanischer Grüntee, Gedämpfte Sencha, Gyokuro, Kabusecha  
Espresso, Eiskaffee, Rum  

Milch Inhalt
Nicht benötigt  
Nicht benötigt  

Geschmack
Bittersüß, Süß  
-  

Servierart
Heiß  
Vereist  

Zusatzstoffe
Ingwer, Honig, Heißes Wasser, Zitrone  
Espresso, Heißer Kaffee, Eis, Zitrone, Rum, Zucker, Wasser  

Anzahl der Portionen
1  
1  

Benötigte Zeit
  
  

Vorbereitungszeit
5 Protokoll  
5
5 Protokoll  
5

Kochzeit
5 Protokoll  
5
0 Protokoll  

Vorteile

Nutzen für die Gesundheit
  
  

Körperliche Vorteile
Senkt Blutkonzentration, Senkt Cholesterin, Senkt die glykämische Kontrolle, Macht besseres Immunsystem  
-  

Psychische Gesundheit Vorteile
steigert Speicher, Gibt beruhigende Wirkung, Verbessert die Erkenntnis, Geistige Wachheit  
Geistige Wachheit, verhindert Schwindel  

Krankheitsprävention
Kuren Alzheimer-Krankheit, Hilfreich für Typ-2-Diabetes, Es hat Anti-Krebs-Eigenschaften, Verhindert, Parkinson-Krankheit, Verhindert, dass Prostatakrebs, Reduziert kardiovaskulären Erkrankungen  
-  

Insgesamt Nutzen für die Gesundheit
Haben antibakterielle Eigenschaften, Nützlich für die Gewichtskontrolle  
-  

Haarpflege
-  
-  

Hautpflege
Gut für die Haut, Verlangsamt den Alterungsprozess  
-  

Nebenwirkungen
  
  

Geringes Risiko Nebenwirkungen
Angst, Kopfschmerzen, Reizbarkeit, Nervosität, Schlafstörungen, Vomiting  
Schlaflosigkeit, Nervosität, Unruhe  

Hohes Risiko Nebenwirkungen
Angststörung, Durchfall, Bluthochdruck, Leber erkrankung, verschlechtert Glaukom  
Angststörung, Durchfall, Herzkrankheit, Bluthochdruck, Reizdarmsyndrom, Ausdünnung Knochen (Osteoporose)  

Koffein

Koffeingehalt
25,00 mg  
6
184,00 mg  
38

Portionsgröße in USA
  
  

Kurz (8 floz)
25,00 mg  
6
184,00 mg  
39

Hoch (12 floz)
30,00 mg  
5
184,00 mg  
28

Grande (16 floz)
-  
-  

Venti (20 floz)
30,00 mg  
2
-  

Portionsgröße in Großbritannien
  
  

Kurz (236 ml)
25,00 mg  
4
184,00 mg  
35

Hoch (354 ml)
-  
150,00 mg  
23

Grande (473 ml)
30,00 mg  
4
150,00 mg  
21

Venti (591 ml)
-  
150,00 mg  
9

Koffein Ebene
Sehr niedrig  
-  

Sicheres Niveau
400,00 mg  
-  

Schädlichkeitsniveau
500,00 mg  
-  

Wirkungen von Koffein
Schwindel, Fieber, Kopfschmerzen, Muskelzuckungen  
-  

Kalorien

Ohne Zucker
0,00 Kcal  
45,00 Kcal  
12

Mit Zucker
17,00 Kcal  
18
-  

Mit Magermilch
-  
-  

Mit Magermilch und Zucker
16,00 Kcal  
5
-  

Mit Vollmilch
-  
50,00 Kcal  
17

Mit Vollmilch und Zucker
-  
-  

Kalorien mit Additiven
80,00 Kcal  
21
100,00 Kcal  
25

Fette
0,00 gm  
0,20 gm  
6

Kohlenhydrate
0,00 gm  
-  

Eiweiß
0,00 gm  
99+
0,20 gm  
37

Marken

Marken
Harney & Sons, Lipton, Tetley, Twinings, Yogi Tree  
PepsiCo, Starbucks  

Geschichte
  
  

Kommt ursprünglich aus
China  
Algerien  

Herkunft Periode
2737 BC  
1837  

Popularität
Berühmt  
Weniger bekannt  

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