Zuhause
Tee und Kaffee


grüner Tee vs Kugelsichere Kaffee


Kugelsichere Kaffee vs grüner Tee


Was ist

Farbe
Dunkelgrün, Grün, Pale Schwarz, Blasses Grün, gelbliches Grün  
Caramel Brown  

Typen
Chinesischer grüner Tee, Pan Fried Longjing, Bi Luo Chun, Jasmintee, Japanischer Grüntee, Gedämpfte Sencha, Gyokuro, Kabusecha  
Espresso  

Milch Inhalt
Nicht benötigt  
wenn nötig wenig  

Geschmack
Bittersüß, Süß  
Bitter  

Servierart
Heiß  
Heiß  

Zusatzstoffe
Ingwer, Honig, Heißes Wasser, Zitrone  
Kokosnussöl, MCT (mittelkettige Triglyceride) Öl, Gewürze, Ungesalzene Gras gefüttert Butter  

Anzahl der Portionen
1  
1  

Benötigte Zeit
  
  

Vorbereitungszeit
5 Protokoll  
5
5 Protokoll  
5

Kochzeit
5 Protokoll  
5
5 Protokoll  
5

Vorteile

Nutzen für die Gesundheit
  
  

Körperliche Vorteile
Senkt Blutkonzentration, Senkt Cholesterin, Senkt die glykämische Kontrolle, Macht besseres Immunsystem  
-  

Psychische Gesundheit Vorteile
steigert Speicher, Gibt beruhigende Wirkung, Verbessert die Erkenntnis, Geistige Wachheit  
steigert Energie  

Krankheitsprävention
Kuren Alzheimer-Krankheit, Hilfreich für Typ-2-Diabetes, Es hat Anti-Krebs-Eigenschaften, Verhindert, Parkinson-Krankheit, Verhindert, dass Prostatakrebs, Reduziert kardiovaskulären Erkrankungen  
-  

Insgesamt Nutzen für die Gesundheit
Haben antibakterielle Eigenschaften, Nützlich für die Gewichtskontrolle  
-  

Haarpflege
-  
-  

Hautpflege
Gut für die Haut, Verlangsamt den Alterungsprozess  
-  

Nebenwirkungen
  
  

Geringes Risiko Nebenwirkungen
Angst, Kopfschmerzen, Reizbarkeit, Nervosität, Schlafstörungen, Vomiting  
Übelkeit  

Hohes Risiko Nebenwirkungen
Angststörung, Durchfall, Bluthochdruck, Leber erkrankung, verschlechtert Glaukom  
Magen-Darm-Probleme, Erhöht Niveau des Cholesterins  

Koffein

Koffeingehalt
25,00 mg  
6
145,00 mg  
31

Portionsgröße in USA
  
  

Kurz (8 floz)
25,00 mg  
6
95,00 mg  
27

Hoch (12 floz)
30,00 mg  
5
160,00 mg  
25

Grande (16 floz)
-  
160,00 mg  
22

Venti (20 floz)
30,00 mg  
2
310,00 mg  
27

Portionsgröße in Großbritannien
  
  

Kurz (236 ml)
25,00 mg  
4
95,00 mg  
25

Hoch (354 ml)
-  
180,00 mg  
27

Grande (473 ml)
30,00 mg  
4
310,00 mg  
38

Venti (591 ml)
-  
310,00 mg  
17

Koffein Ebene
Sehr niedrig  
Hoch  

Sicheres Niveau
400,00 mg  
200,00 mg  

Schädlichkeitsniveau
500,00 mg  
600,00 mg  

Wirkungen von Koffein
Schwindel, Fieber, Kopfschmerzen, Muskelzuckungen  
Cholesterin steigen, Übelkeit  

Kalorien

Ohne Zucker
0,00 Kcal  
0,00 Kcal  

Mit Zucker
17,00 Kcal  
18
0,00 Kcal  

Mit Magermilch
-  
-  

Mit Magermilch und Zucker
16,00 Kcal  
5
440,00 Kcal  
34

Mit Vollmilch
-  
230,00 Kcal  
99+

Mit Vollmilch und Zucker
-  
230,00 Kcal  
29

Kalorien mit Additiven
80,00 Kcal  
21
220,00 Kcal  
39

Fette
0,00 gm  
37,00 gm  
99+

Kohlenhydrate
0,00 gm  
0,00 gm  

Eiweiß
0,00 gm  
99+
0,20 gm  
37

Marken

Marken
Harney & Sons, Lipton, Tetley, Twinings, Yogi Tree  
Bulletproof, Steviva  

Geschichte
  
  

Kommt ursprünglich aus
China  
USA, Jemen  

Herkunft Periode
2737 BC  
2009  

Popularität
Berühmt  
Berühmt  

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