Zuhause
Tee und Kaffee


grüner Tee vs Kaffee


Kaffee vs grüner Tee


Was ist

Farbe
Dunkelgrün, Grün, Pale Schwarz, Blasses Grün, gelbliches Grün   
Beige, Schwarz, Dunkelbraun, Hellbraun   

Typen
Chinesischer grüner Tee, Pan Fried Longjing, Bi Luo Chun, Jasmintee, Japanischer Grüntee, Gedämpfte Sencha, Gyokuro, Kabusecha   
Espresso, Cappuccino, Macchiato, Mokka, Red Eye, Palazzo, Eiskaffee   

Milch Inhalt
Nicht benötigt   
Halbe Tasse   

Geschmack
Bittersüß, Süß   
Kleine bitter   

Servierart
Heiß   
Kalt, Heiß, Vereist   

Zusatzstoffe
Ingwer, Honig, Heißes Wasser, Zitrone   
Milch, Zucker, Wasser   

Anzahl der Portionen
1   
1   

Benötigte Zeit
  
  

Vorbereitungszeit
5 Protokoll   
5
3 Protokoll   
3

Kochzeit
5 Protokoll   
5
5 Protokoll   
5

Vorteile

Nutzen für die Gesundheit
  
  

Körperliche Vorteile
Senkt Blutkonzentration, Senkt Cholesterin, Senkt die glykämische Kontrolle, Macht besseres Immunsystem   
Vorteilhaft für die Nieren, Lunge und Herz, Macht besseres Immunsystem   

Psychische Gesundheit Vorteile
steigert Speicher, Gibt beruhigende Wirkung, Verbessert die Erkenntnis, Geistige Wachheit   
Mit Wirkung zum Stimulans, Geistige Wachheit, verhindert Schwindel, erfrischt Geist   

Krankheitsprävention
Kuren Alzheimer-Krankheit, Hilfreich für Typ-2-Diabetes, Es hat Anti-Krebs-Eigenschaften, Verhindert, Parkinson-Krankheit, Verhindert, dass Prostatakrebs, Reduziert kardiovaskulären Erkrankungen   
Es hat Anti-Krebs-Eigenschaften, Reduziert kardiovaskulären Erkrankungen   

Insgesamt Nutzen für die Gesundheit
Haben antibakterielle Eigenschaften, Nützlich für die Gewichtskontrolle   
Nicht verfügbar   

Haarpflege
Nicht verfügbar   
Nicht verfügbar   

Hautpflege
Gut für die Haut, Verlangsamt den Alterungsprozess   
Nicht verfügbar   

Nebenwirkungen
  
  

Geringes Risiko Nebenwirkungen
Angst, Kopfschmerzen, Reizbarkeit, Nervosität, Schlafstörungen, Vomiting   
Schlaflosigkeit, Nervosität, Unruhe   

Hohes Risiko Nebenwirkungen
Angststörung, Durchfall, Bluthochdruck, Leber erkrankung, verschlechtert Glaukom   
Angststörung, Durchfall, Herzkrankheit, Bluthochdruck, Reizdarmsyndrom, Ausdünnung Knochen (Osteoporose)   

Koffein

Koffeingehalt
25,00 mg   
5
95,00 mg   
23

Portionsgröße in USA
  
  

Kurz (8 floz)
25,00 mg   
4
95,00 mg   
21

Portionsgröße in Großbritannien
  
  

Kurz (236 ml)
25,00 mg   
3
95,00 mg   
21

Koffein Ebene
Sehr niedrig   
Mäßig   

Sicheres Niveau
400,00 mg   
300,00 mg   

Schädlichkeitsniveau
500,00 mg   
500,00 mg   

Wirkungen von Koffein
Schwindel, Fieber, Kopfschmerzen, Muskelzuckungen   
Schneller Herzschlag, Schlaflosigkeit, Reizbarkeit, Muskelzittern, Nervosität, Unruhe, Magenverstimmung   

Kalorien

Ohne Zucker
0,00 Kcal   
0,00 Kcal   

Mit Zucker
17,00 Kcal   
16
32,00 Kcal   
24

Mit Magermilch
Nicht verfügbar   
15,00 Kcal   
5

Mit Magermilch und Zucker
Nicht verfügbar   
45,00 Kcal   
5

Mit Vollmilch
Nicht verfügbar   
28,00 Kcal   
4

Mit Vollmilch und Zucker
Nicht verfügbar   
60,00 Kcal   
4

Kalorien mit Additiven
80,00 Kcal   
12
60,00 Kcal   
11

Fette
0,00 gm   
0,00 gm   

Kohlenhydrate
0,00 gm   
0,00 gm   

Eiweiß
0,00 gm   
99+
0,30 gm   
34

Marken

Marken
Harney & Sons, Lipton, Tetley, Twinings, Yogi Tree   
Boss Coffee, Folgers, Maxwell House, Millstone, Moccono, Nescafê, Starbucks   

Geschichte
  
  

Kommt ursprünglich aus
China   
Jemen   

Herkunft Periode
2737 BC   
Ca. 15. Jahrhundert   

Popularität
Berühmt   
Berühmt   

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