Zuhause
Tee und Kaffee


grüner Tee oder Kapeng Barako


Kapeng Barako oder grüner Tee


Was ist

Farbe
Dunkelgrün, Grün, Pale Schwarz, Blasses Grün, gelbliches Grün  
Dunkelbraun  

Typen
Chinesischer grüner Tee, Pan Fried Longjing, Bi Luo Chun, Jasmintee, Japanischer Grüntee, Gedämpfte Sencha, Gyokuro, Kabusecha  
Keine Typen  

Milch Inhalt
Nicht benötigt  
Nicht benötigt  

Geschmack
Bittersüß, Süß  
Stark und Reich  

Servierart
Heiß  
Heiß  

Zusatzstoffe
Ingwer, Honig, Heißes Wasser, Zitrone  
Brauner Zucker, Honig  

Anzahl der Portionen
1  
1  

Benötigte Zeit
  
  

Vorbereitungszeit
5 Protokoll  
5
3 Protokoll  
3

Kochzeit
5 Protokoll  
5
5 Protokoll  
5

Vorteile

Nutzen für die Gesundheit
  
  

Körperliche Vorteile
Senkt Blutkonzentration, Senkt Cholesterin, Senkt die glykämische Kontrolle, Macht besseres Immunsystem  
-  

Psychische Gesundheit Vorteile
steigert Speicher, Gibt beruhigende Wirkung, Verbessert die Erkenntnis, Geistige Wachheit  
Frische, Erhöht Wachsamkeit  

Krankheitsprävention
Kuren Alzheimer-Krankheit, Hilfreich für Typ-2-Diabetes, Es hat Anti-Krebs-Eigenschaften, Verhindert, Parkinson-Krankheit, Verhindert, dass Prostatakrebs, Reduziert kardiovaskulären Erkrankungen  
Kuren Alzheimer-Krankheit  

Insgesamt Nutzen für die Gesundheit
Haben antibakterielle Eigenschaften, Nützlich für die Gewichtskontrolle  
-  

Haarpflege
-  
-  

Hautpflege
Gut für die Haut, Verlangsamt den Alterungsprozess  
-  

Nebenwirkungen
  
  

Geringes Risiko Nebenwirkungen
Angst, Kopfschmerzen, Reizbarkeit, Nervosität, Schlafstörungen, Vomiting  
Interferenzen mit anderen Krankheiten, Schlaflosigkeit  

Hohes Risiko Nebenwirkungen
Angststörung, Durchfall, Bluthochdruck, Leber erkrankung, verschlechtert Glaukom  
Kann Krebs verursachen, Zirrhose, Bauchspeicheldrüsenentzündung  

Koffein

Koffeingehalt
25,00 mg  
6
100,00 mg  
28

Portionsgröße in USA
  
  

Kurz (8 floz)
25,00 mg  
6
90,00 mg  
26

Hoch (12 floz)
30,00 mg  
5
100,00 mg  
18

Grande (16 floz)
-  
200,00 mg  
26

Venti (20 floz)
30,00 mg  
2
200,00 mg  
21

Portionsgröße in Großbritannien
  
  

Kurz (236 ml)
25,00 mg  
4
100,00 mg  
26

Hoch (354 ml)
-  
100,00 mg  
18

Grande (473 ml)
30,00 mg  
4
90,00 mg  
17

Venti (591 ml)
-  
-  

Koffein Ebene
Sehr niedrig  
-  

Sicheres Niveau
400,00 mg  
90,00 mg  

Schädlichkeitsniveau
500,00 mg  
50,00 mg  

Wirkungen von Koffein
Schwindel, Fieber, Kopfschmerzen, Muskelzuckungen  
Schwierigkeiten beim Atmen, Schwindel, Auswirkungen auf das zentrale Nervensystem  

Kalorien

Ohne Zucker
0,00 Kcal  
-  

Mit Zucker
17,00 Kcal  
18
-  

Mit Magermilch
-  
-  

Mit Magermilch und Zucker
16,00 Kcal  
5
-  

Mit Vollmilch
-  
-  

Mit Vollmilch und Zucker
-  
-  

Kalorien mit Additiven
80,00 Kcal  
21
5,00 Kcal  
4

Fette
0,00 gm  
0,00 gm  

Kohlenhydrate
0,00 gm  
0,80 gm  
9

Eiweiß
0,00 gm  
99+
3,00 gm  
23

Marken

Marken
Harney & Sons, Lipton, Tetley, Twinings, Yogi Tree  
Batangas Brew, Cafe de Lipa, Gourmet's Barako Batangas, Kape Amadeo, Siete Barako, Taza Mia Coffee  

Geschichte
  
  

Kommt ursprünglich aus
China  
Phillippinen  

Herkunft Periode
2737 BC  
1880  

Popularität
Berühmt  
Berühmt  

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