Zuhause
Tee und Kaffee


grüner Tee oder Irisches Frühstück Tee


Irisches Frühstück Tee oder grüner Tee


Was ist

Farbe
Dunkelgrün, Grün, Pale Schwarz, Blasses Grün, gelbliches Grün  
Bräunliches Schwarz  

Typen
Chinesischer grüner Tee, Pan Fried Longjing, Bi Luo Chun, Jasmintee, Japanischer Grüntee, Gedämpfte Sencha, Gyokuro, Kabusecha  
Schwarz  

Milch Inhalt
Nicht benötigt  
wenn nötig wenig  

Geschmack
Bittersüß, Süß  
malty Flavour  

Servierart
Heiß  
Heiß  

Zusatzstoffe
Ingwer, Honig, Heißes Wasser, Zitrone  
Teeblätter, Wasser  

Anzahl der Portionen
1  
1  

Benötigte Zeit
  
  

Vorbereitungszeit
5 Protokoll  
5
5 Protokoll  
5

Kochzeit
5 Protokoll  
5
5 Protokoll  
5

Vorteile

Nutzen für die Gesundheit
  
  

Körperliche Vorteile
Senkt Blutkonzentration, Senkt Cholesterin, Senkt die glykämische Kontrolle, Macht besseres Immunsystem  
Hilft Herzschutz, Erhöht Immunität, Senkt Cholesterin, Stärkt Knochen  

Psychische Gesundheit Vorteile
steigert Speicher, Gibt beruhigende Wirkung, Verbessert die Erkenntnis, Geistige Wachheit  
Fights Depression, Entlastet Spannung  

Krankheitsprävention
Kuren Alzheimer-Krankheit, Hilfreich für Typ-2-Diabetes, Es hat Anti-Krebs-Eigenschaften, Verhindert, Parkinson-Krankheit, Verhindert, dass Prostatakrebs, Reduziert kardiovaskulären Erkrankungen  
Verhindert, dass Herzkrankheit  

Insgesamt Nutzen für die Gesundheit
Haben antibakterielle Eigenschaften, Nützlich für die Gewichtskontrolle  
Verhindert, dass Karies, Schützt die Zähne  

Haarpflege
-  
-  

Hautpflege
Gut für die Haut, Verlangsamt den Alterungsprozess  
-  

Nebenwirkungen
  
  

Geringes Risiko Nebenwirkungen
Angst, Kopfschmerzen, Reizbarkeit, Nervosität, Schlafstörungen, Vomiting  
Angst, Reizbarkeit, Unruhe  

Hohes Risiko Nebenwirkungen
Angststörung, Durchfall, Bluthochdruck, Leber erkrankung, verschlechtert Glaukom  
Bluthochdruck, Herzflattern  

Koffein

Koffeingehalt
25,00 mg  
6
40,00 mg  
12

Portionsgröße in USA
  
  

Kurz (8 floz)
25,00 mg  
6
40,00 mg  
12

Hoch (12 floz)
30,00 mg  
5
50,00 mg  
9

Grande (16 floz)
-  
50,00 mg  
7

Venti (20 floz)
30,00 mg  
2
70,00 mg  
7

Portionsgröße in Großbritannien
  
  

Kurz (236 ml)
25,00 mg  
4
40,00 mg  
11

Hoch (354 ml)
-  
-  

Grande (473 ml)
30,00 mg  
4
30,00 mg  
4

Venti (591 ml)
-  
-  

Koffein Ebene
Sehr niedrig  
Mäßig  

Sicheres Niveau
400,00 mg  
400,00 mg  

Schädlichkeitsniveau
500,00 mg  
500,00 mg  

Wirkungen von Koffein
Schwindel, Fieber, Kopfschmerzen, Muskelzuckungen  
Angststörung, Blutdruck, Herzklopfen, Schlaflosigkeit  

Kalorien

Ohne Zucker
0,00 Kcal  
0,00 Kcal  

Mit Zucker
17,00 Kcal  
18
9,90 Kcal  
12

Mit Magermilch
-  
5,00 Kcal  
2

Mit Magermilch und Zucker
16,00 Kcal  
5
34,00 Kcal  
8

Mit Vollmilch
-  
-  

Mit Vollmilch und Zucker
-  
-  

Kalorien mit Additiven
80,00 Kcal  
21
2,00 Kcal  
2

Fette
0,00 gm  
0,00 gm  

Kohlenhydrate
0,00 gm  
9,90 gm  
34

Eiweiß
0,00 gm  
99+
0,90 gm  
31

Marken

Marken
Harney & Sons, Lipton, Tetley, Twinings, Yogi Tree  
Barry's, Bewley's, Thompsons, Twinings  

Geschichte
  
  

Kommt ursprünglich aus
China  
Irland  

Herkunft Periode
2737 BC  
18. Jahrhundert  

Popularität
Berühmt  
Berühmt  

Zusammenfassung >>
<< Marken

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