Zuhause
Tee und Kaffee


grüner Tee oder Half Caff


Half Caff oder grüner Tee


Was ist

Farbe
Dunkelgrün, Grün, Pale Schwarz, Blasses Grün, gelbliches Grün  
Dunkelbraun  

Typen
Chinesischer grüner Tee, Pan Fried Longjing, Bi Luo Chun, Jasmintee, Japanischer Grüntee, Gedämpfte Sencha, Gyokuro, Kabusecha  
-  

Milch Inhalt
Nicht benötigt  
-  

Geschmack
Bittersüß, Süß  
-  

Servierart
Heiß  
Heiß  

Zusatzstoffe
Ingwer, Honig, Heißes Wasser, Zitrone  
Milch, Zucker  

Anzahl der Portionen
1  
1  

Benötigte Zeit
  
  

Vorbereitungszeit
5 Protokoll  
5
3 Protokoll  
3

Kochzeit
5 Protokoll  
5
2 Protokoll  
2

Vorteile

Nutzen für die Gesundheit
  
  

Körperliche Vorteile
Senkt Blutkonzentration, Senkt Cholesterin, Senkt die glykämische Kontrolle, Macht besseres Immunsystem  
-  

Psychische Gesundheit Vorteile
steigert Speicher, Gibt beruhigende Wirkung, Verbessert die Erkenntnis, Geistige Wachheit  
-  

Krankheitsprävention
Kuren Alzheimer-Krankheit, Hilfreich für Typ-2-Diabetes, Es hat Anti-Krebs-Eigenschaften, Verhindert, Parkinson-Krankheit, Verhindert, dass Prostatakrebs, Reduziert kardiovaskulären Erkrankungen  
-  

Insgesamt Nutzen für die Gesundheit
Haben antibakterielle Eigenschaften, Nützlich für die Gewichtskontrolle  
-  

Haarpflege
-  
-  

Hautpflege
Gut für die Haut, Verlangsamt den Alterungsprozess  
-  

Nebenwirkungen
  
  

Geringes Risiko Nebenwirkungen
Angst, Kopfschmerzen, Reizbarkeit, Nervosität, Schlafstörungen, Vomiting  
Nervosität  

Hohes Risiko Nebenwirkungen
Angststörung, Durchfall, Bluthochdruck, Leber erkrankung, verschlechtert Glaukom  
-  

Koffein

Koffeingehalt
25,00 mg  
6
70,00 mg  
20

Portionsgröße in USA
  
  

Kurz (8 floz)
25,00 mg  
6
48,00 mg  
15

Hoch (12 floz)
30,00 mg  
5
70,00 mg  
13

Grande (16 floz)
-  
120,00 mg  
16

Venti (20 floz)
30,00 mg  
2
120,00 mg  
13

Portionsgröße in Großbritannien
  
  

Kurz (236 ml)
25,00 mg  
4
120,00 mg  
28

Hoch (354 ml)
-  
70,00 mg  
9

Grande (473 ml)
30,00 mg  
4
155,00 mg  
23

Venti (591 ml)
-  
-  

Koffein Ebene
Sehr niedrig  
Mäßig  

Sicheres Niveau
400,00 mg  
70,00 mg  

Schädlichkeitsniveau
500,00 mg  
100,00 mg  

Wirkungen von Koffein
Schwindel, Fieber, Kopfschmerzen, Muskelzuckungen  
Schwindel, Kopfschmerzen, Reizbarkeit, Nervosität, Unruhe  

Kalorien

Ohne Zucker
0,00 Kcal  
0,00 Kcal  

Mit Zucker
17,00 Kcal  
18
-  

Mit Magermilch
-  
20,00 Kcal  
9

Mit Magermilch und Zucker
16,00 Kcal  
5
-  

Mit Vollmilch
-  
-  

Mit Vollmilch und Zucker
-  
-  

Kalorien mit Additiven
80,00 Kcal  
21
50,00 Kcal  
16

Fette
0,00 gm  
6,00 gm  
29

Kohlenhydrate
0,00 gm  
0,00 gm  

Eiweiß
0,00 gm  
99+
0,30 gm  
36

Marken

Marken
Harney & Sons, Lipton, Tetley, Twinings, Yogi Tree  
Folgers, Jacobs, Nescafê  

Geschichte
  
  

Kommt ursprünglich aus
China  
-  

Herkunft Periode
2737 BC  
-  

Popularität
Berühmt  
Berühmt  

Zusammenfassung >>
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