Zuhause
Tee und Kaffee


grüner Tee oder Caffe Lungo


Caffe Lungo oder grüner Tee


Was ist

Farbe
Dunkelgrün, Grün, Pale Schwarz, Blasses Grün, gelbliches Grün  
Beige, Hellbraun  

Typen
Chinesischer grüner Tee, Pan Fried Longjing, Bi Luo Chun, Jasmintee, Japanischer Grüntee, Gedämpfte Sencha, Gyokuro, Kabusecha  
Espresso  

Milch Inhalt
Nicht benötigt  
1/3 Tasse  

Geschmack
Bittersüß, Süß  
Bitter  

Servierart
Heiß  
Heiß  

Zusatzstoffe
Ingwer, Honig, Heißes Wasser, Zitrone  
Zimt, Milch, Süßstoff  

Anzahl der Portionen
1  
1  

Benötigte Zeit
  
  

Vorbereitungszeit
5 Protokoll  
5
5 Protokoll  
5

Kochzeit
5 Protokoll  
5
5 Protokoll  
5

Vorteile

Nutzen für die Gesundheit
  
  

Körperliche Vorteile
Senkt Blutkonzentration, Senkt Cholesterin, Senkt die glykämische Kontrolle, Macht besseres Immunsystem  
-  

Psychische Gesundheit Vorteile
steigert Speicher, Gibt beruhigende Wirkung, Verbessert die Erkenntnis, Geistige Wachheit  
Fights Depression, Frische, Gibt beruhigende Wirkung  

Krankheitsprävention
Kuren Alzheimer-Krankheit, Hilfreich für Typ-2-Diabetes, Es hat Anti-Krebs-Eigenschaften, Verhindert, Parkinson-Krankheit, Verhindert, dass Prostatakrebs, Reduziert kardiovaskulären Erkrankungen  
-  

Insgesamt Nutzen für die Gesundheit
Haben antibakterielle Eigenschaften, Nützlich für die Gewichtskontrolle  
-  

Haarpflege
-  
-  

Hautpflege
Gut für die Haut, Verlangsamt den Alterungsprozess  
-  

Nebenwirkungen
  
  

Geringes Risiko Nebenwirkungen
Angst, Kopfschmerzen, Reizbarkeit, Nervosität, Schlafstörungen, Vomiting  
Kopfschmerzen, Übelkeit  

Hohes Risiko Nebenwirkungen
Angststörung, Durchfall, Bluthochdruck, Leber erkrankung, verschlechtert Glaukom  
-  

Koffein

Koffeingehalt
25,00 mg  
6
80,00 mg  
23

Portionsgröße in USA
  
  

Kurz (8 floz)
25,00 mg  
6
110,00 mg  
29

Hoch (12 floz)
30,00 mg  
5
110,00 mg  
19

Grande (16 floz)
-  
80,00 mg  
11

Venti (20 floz)
30,00 mg  
2
110,00 mg  
12

Portionsgröße in Großbritannien
  
  

Kurz (236 ml)
25,00 mg  
4
83,00 mg  
20

Hoch (354 ml)
-  
83,00 mg  
13

Grande (473 ml)
30,00 mg  
4
265,00 mg  
33

Venti (591 ml)
-  
150,00 mg  
9

Koffein Ebene
Sehr niedrig  
-  

Sicheres Niveau
400,00 mg  
80,00 mg  

Schädlichkeitsniveau
500,00 mg  
600,00 mg  

Wirkungen von Koffein
Schwindel, Fieber, Kopfschmerzen, Muskelzuckungen  
-  

Kalorien

Ohne Zucker
0,00 Kcal  
-  

Mit Zucker
17,00 Kcal  
18
0,00 Kcal  

Mit Magermilch
-  
-  

Mit Magermilch und Zucker
16,00 Kcal  
5
-  

Mit Vollmilch
-  
27,00 Kcal  
9

Mit Vollmilch und Zucker
-  
-  

Kalorien mit Additiven
80,00 Kcal  
21
6,00 Kcal  
5

Fette
0,00 gm  
0,10 gm  
4

Kohlenhydrate
0,00 gm  
0,10 gm  
2

Eiweiß
0,00 gm  
99+
0,10 gm  
39

Marken

Marken
Harney & Sons, Lipton, Tetley, Twinings, Yogi Tree  
Nescafê  

Geschichte
  
  

Kommt ursprünglich aus
China  
Italien  

Herkunft Periode
2737 BC  
-  

Popularität
Berühmt  
Berühmt  

Zusammenfassung >>
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