Zuhause
Tee und Kaffee


grüner Tee oder Cafe Cubano


Cafe Cubano oder grüner Tee


Was ist

Farbe
Dunkelgrün, Grün, Pale Schwarz, Blasses Grün, gelbliches Grün  
Dunkelbraun, Goldbraun  

Typen
Chinesischer grüner Tee, Pan Fried Longjing, Bi Luo Chun, Jasmintee, Japanischer Grüntee, Gedämpfte Sencha, Gyokuro, Kabusecha  
Espresso, cortadito, Cafe Con Leche, Colada  

Milch Inhalt
Nicht benötigt  
-  

Geschmack
Bittersüß, Süß  
Kleine bitter, Süß  

Servierart
Heiß  
Heiß  

Zusatzstoffe
Ingwer, Honig, Heißes Wasser, Zitrone  
Kaffee, Espresso, Eis, Zucker, Wasser  

Anzahl der Portionen
1  
1  

Benötigte Zeit
  
  

Vorbereitungszeit
5 Protokoll  
5
5 Protokoll  
5

Kochzeit
5 Protokoll  
5
5 Protokoll  
5

Vorteile

Nutzen für die Gesundheit
  
  

Körperliche Vorteile
Senkt Blutkonzentration, Senkt Cholesterin, Senkt die glykämische Kontrolle, Macht besseres Immunsystem  
-  

Psychische Gesundheit Vorteile
steigert Speicher, Gibt beruhigende Wirkung, Verbessert die Erkenntnis, Geistige Wachheit  
Mit Wirkung zum Stimulans, Frische, Verbessert die Erkenntnis, erfrischt Geist, Stärkt Stimmung  

Krankheitsprävention
Kuren Alzheimer-Krankheit, Hilfreich für Typ-2-Diabetes, Es hat Anti-Krebs-Eigenschaften, Verhindert, Parkinson-Krankheit, Verhindert, dass Prostatakrebs, Reduziert kardiovaskulären Erkrankungen  
Es hat Anti-Krebs-Eigenschaften, Reduziert das Risiko von Darmkrebs  

Insgesamt Nutzen für die Gesundheit
Haben antibakterielle Eigenschaften, Nützlich für die Gewichtskontrolle  
-  

Haarpflege
-  
-  

Hautpflege
Gut für die Haut, Verlangsamt den Alterungsprozess  
-  

Nebenwirkungen
  
  

Geringes Risiko Nebenwirkungen
Angst, Kopfschmerzen, Reizbarkeit, Nervosität, Schlafstörungen, Vomiting  
Angst, Schwindel, nervöses Gefühl  

Hohes Risiko Nebenwirkungen
Angststörung, Durchfall, Bluthochdruck, Leber erkrankung, verschlechtert Glaukom  
-  

Koffein

Koffeingehalt
25,00 mg  
6
75,00 mg  
21

Portionsgröße in USA
  
  

Kurz (8 floz)
25,00 mg  
6
70,00 mg  
20

Hoch (12 floz)
30,00 mg  
5
90,00 mg  
16

Grande (16 floz)
-  
90,00 mg  
13

Venti (20 floz)
30,00 mg  
2
90,00 mg  
10

Portionsgröße in Großbritannien
  
  

Kurz (236 ml)
25,00 mg  
4
90,00 mg  
24

Hoch (354 ml)
-  
110,00 mg  
19

Grande (473 ml)
30,00 mg  
4
90,00 mg  
17

Venti (591 ml)
-  
415,00 mg  
23

Koffein Ebene
Sehr niedrig  
Extrem  

Sicheres Niveau
400,00 mg  
160,00 mg  

Schädlichkeitsniveau
500,00 mg  
480,00 mg  

Wirkungen von Koffein
Schwindel, Fieber, Kopfschmerzen, Muskelzuckungen  
Schwindel, jitteriness  

Kalorien

Ohne Zucker
0,00 Kcal  
-  

Mit Zucker
17,00 Kcal  
18
9,00 Kcal  
11

Mit Magermilch
-  
45,00 Kcal  
14

Mit Magermilch und Zucker
16,00 Kcal  
5
70,00 Kcal  
17

Mit Vollmilch
-  
120,00 Kcal  
29

Mit Vollmilch und Zucker
-  
70,00 Kcal  
11

Kalorien mit Additiven
80,00 Kcal  
21
9,00 Kcal  
6

Fette
0,00 gm  
0,01 gm  
1

Kohlenhydrate
0,00 gm  
2,10 gm  
19

Eiweiß
0,00 gm  
99+
0,03 gm  
99+

Marken

Marken
Harney & Sons, Lipton, Tetley, Twinings, Yogi Tree  
Barista, La Palma, NOX's Coffee Boutique, Starbucks  

Geschichte
  
  

Kommt ursprünglich aus
China  
Kuba  

Herkunft Periode
2737 BC  
Nicht bekannt  

Popularität
Berühmt  
Mäßig  

Zusammenfassung >>
<< Marken

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