Zuhause
Tee und Kaffee


grüner Tee oder Cafe Au Lait


Cafe Au Lait oder grüner Tee


Was ist

Farbe
Dunkelgrün, Grün, Pale Schwarz, Blasses Grün, gelbliches Grün  
Bräunliche Weiß, Hellbraun  

Typen
Chinesischer grüner Tee, Pan Fried Longjing, Bi Luo Chun, Jasmintee, Japanischer Grüntee, Gedämpfte Sencha, Gyokuro, Kabusecha  
Espresso  

Milch Inhalt
Nicht benötigt  
Verbrüht Milch  

Geschmack
Bittersüß, Süß  
Bittersüß, mildern  

Servierart
Heiß  
Warm  

Zusatzstoffe
Ingwer, Honig, Heißes Wasser, Zitrone  
Milch, Wasser  

Anzahl der Portionen
1  
1  

Benötigte Zeit
  
  

Vorbereitungszeit
5 Protokoll  
5
5 Protokoll  
5

Kochzeit
5 Protokoll  
5
15 Protokoll  
8

Vorteile

Nutzen für die Gesundheit
  
  

Körperliche Vorteile
Senkt Blutkonzentration, Senkt Cholesterin, Senkt die glykämische Kontrolle, Macht besseres Immunsystem  
-  

Psychische Gesundheit Vorteile
steigert Speicher, Gibt beruhigende Wirkung, Verbessert die Erkenntnis, Geistige Wachheit  
Geistige Wachheit, verhindert Schwindel  

Krankheitsprävention
Kuren Alzheimer-Krankheit, Hilfreich für Typ-2-Diabetes, Es hat Anti-Krebs-Eigenschaften, Verhindert, Parkinson-Krankheit, Verhindert, dass Prostatakrebs, Reduziert kardiovaskulären Erkrankungen  
-  

Insgesamt Nutzen für die Gesundheit
Haben antibakterielle Eigenschaften, Nützlich für die Gewichtskontrolle  
-  

Haarpflege
-  
-  

Hautpflege
Gut für die Haut, Verlangsamt den Alterungsprozess  
-  

Nebenwirkungen
  
  

Geringes Risiko Nebenwirkungen
Angst, Kopfschmerzen, Reizbarkeit, Nervosität, Schlafstörungen, Vomiting  
-  

Hohes Risiko Nebenwirkungen
Angststörung, Durchfall, Bluthochdruck, Leber erkrankung, verschlechtert Glaukom  
-  

Koffein

Koffeingehalt
25,00 mg  
6
40,00 mg  
12

Portionsgröße in USA
  
  

Kurz (8 floz)
25,00 mg  
6
85,00 mg  
24

Hoch (12 floz)
30,00 mg  
5
100,00 mg  
18

Grande (16 floz)
-  
150,00 mg  
20

Venti (20 floz)
30,00 mg  
2
150,00 mg  
16

Portionsgröße in Großbritannien
  
  

Kurz (236 ml)
25,00 mg  
4
85,00 mg  
21

Hoch (354 ml)
-  
85,00 mg  
14

Grande (473 ml)
30,00 mg  
4
150,00 mg  
21

Venti (591 ml)
-  
150,00 mg  
9

Koffein Ebene
Sehr niedrig  
Niedrig  

Sicheres Niveau
400,00 mg  
150,00 mg  

Schädlichkeitsniveau
500,00 mg  
400,00 mg  

Wirkungen von Koffein
Schwindel, Fieber, Kopfschmerzen, Muskelzuckungen  
-  

Kalorien

Ohne Zucker
0,00 Kcal  
56,00 Kcal  
14

Mit Zucker
17,00 Kcal  
18
66,00 Kcal  
39

Mit Magermilch
-  
56,00 Kcal  
16

Mit Magermilch und Zucker
16,00 Kcal  
5
56,00 Kcal  
14

Mit Vollmilch
-  
108,00 Kcal  
26

Mit Vollmilch und Zucker
-  
90,00 Kcal  
13

Kalorien mit Additiven
80,00 Kcal  
21
130,00 Kcal  
28

Fette
0,00 gm  
0,00 gm  

Kohlenhydrate
0,00 gm  
1,00 gm  
11

Eiweiß
0,00 gm  
99+
7,00 gm  
13

Marken

Marken
Harney & Sons, Lipton, Tetley, Twinings, Yogi Tree  
Cafe Du Monde, Nescafe Dolce Gusto, Peet's Coffee and Tea  

Geschichte
  
  

Kommt ursprünglich aus
China  
Frankreich  

Herkunft Periode
2737 BC  
20. Jahrhundert  

Popularität
Berühmt  
Berühmt  

Zusammenfassung >>
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