Zuhause
Tee und Kaffee


Fermentierter Tee oder Cafe de Olla


Cafe de Olla oder Fermentierter Tee


Was ist

Farbe
Dunkelbraun, Gelb  
Bräunliches Schwarz  

Typen
Oolong, Schwarz, Pu-Erh  
-  

Milch Inhalt
Nicht benötigt  
-  

Geschmack
wie Essig  
Süß  

Servierart
Warm  
Warm  

Zusatzstoffe
Schwarzer Tee, Zucker, Wasser  
Zimt, Kaffee, Heißes Wasser, Piloncillo  

Anzahl der Portionen
1  
1  

Benötigte Zeit
  
  

Vorbereitungszeit
15 Protokoll  
7
5 Protokoll  
5

Kochzeit
15 Protokoll  
8
5 Protokoll  
5

Vorteile

Nutzen für die Gesundheit
  
  

Körperliche Vorteile
Fördert die Verdauung, Macht besseres Immunsystem  
Hilft Herzschutz, Verbessert die Blutzirkulation, Hält Blutdruck unter Kontrolle, Senkt Cholesterin  

Psychische Gesundheit Vorteile
steigert Energie, Fights Depression, Stärkt Stimmung  
steigert Speicher, die Gedächtnisleistung steigern, Kopfschmerzen Heilung  

Krankheitsprävention
Verhindert, dass Krebs  
-  

Insgesamt Nutzen für die Gesundheit
Entgiftet den Körper, Nützlich für die Gewichtskontrolle  
-  

Haarpflege
-  
-  

Hautpflege
-  
-  

Nebenwirkungen
  
  

Geringes Risiko Nebenwirkungen
-  
Nicht gut für die Nerven  

Hohes Risiko Nebenwirkungen
Leber erkrankung  
-  

Koffein

Koffeingehalt
24,00 mg  
5
60,00 mg  
17

Portionsgröße in USA
  
  

Kurz (8 floz)
24,00 mg  
5
90,00 mg  
26

Hoch (12 floz)
-  
70,00 mg  
13

Grande (16 floz)
-  
125,00 mg  
17

Venti (20 floz)
-  
70,00 mg  
7

Portionsgröße in Großbritannien
  
  

Kurz (236 ml)
24,00 mg  
3
70,00 mg  
16

Hoch (354 ml)
-  
120,00 mg  
20

Grande (473 ml)
25,00 mg  
3
60,00 mg  
9

Venti (591 ml)
-  
-  

Koffein Ebene
Hoch  
-  

Sicheres Niveau
-  
170,00 mg  

Schädlichkeitsniveau
-  
400,00 mg  

Wirkungen von Koffein
Kopfschmerzen, Herzprobleme, Schlaflosigkeit, Reizbarkeit, Nervosität  
-  

Kalorien

Ohne Zucker
-  
10,00 Kcal  
5

Mit Zucker
12,10 Kcal  
14
14,00 Kcal  
15

Mit Magermilch
-  
70,00 Kcal  
19

Mit Magermilch und Zucker
-  
80,00 Kcal  
19

Mit Vollmilch
-  
150,00 Kcal  
33

Mit Vollmilch und Zucker
-  
-  

Kalorien mit Additiven
40,00 Kcal  
14
85,00 Kcal  
22

Fette
12,00 gm  
36
0,00 gm  

Kohlenhydrate
12,70 gm  
38
2,00 gm  
18

Eiweiß
10,00 gm  
9
0,00 gm  
99+

Marken

Marken
Synergy  
Nescafê  

Geschichte
  
  

Kommt ursprünglich aus
China  
Mexiko  

Herkunft Periode
5000 Jahre vor  
-  

Popularität
Berühmt  
Mäßig  

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