Zuhause
Tee und Kaffee


Cafe de Olla oder Fermentierter Tee


Fermentierter Tee oder Cafe de Olla


Was ist

Farbe
Bräunliches Schwarz  
Dunkelbraun, Gelb  

Typen
-  
Oolong, Schwarz, Pu-Erh  

Milch Inhalt
-  
Nicht benötigt  

Geschmack
Süß  
wie Essig  

Servierart
Warm  
Warm  

Zusatzstoffe
Zimt, Kaffee, Heißes Wasser, Piloncillo  
Schwarzer Tee, Zucker, Wasser  

Anzahl der Portionen
1  
1  

Benötigte Zeit
  
  

Vorbereitungszeit
5 Protokoll  
5
15 Protokoll  
7

Kochzeit
5 Protokoll  
5
15 Protokoll  
8

Vorteile

Nutzen für die Gesundheit
  
  

Körperliche Vorteile
Hilft Herzschutz, Verbessert die Blutzirkulation, Hält Blutdruck unter Kontrolle, Senkt Cholesterin  
Fördert die Verdauung, Macht besseres Immunsystem  

Psychische Gesundheit Vorteile
steigert Speicher, die Gedächtnisleistung steigern, Kopfschmerzen Heilung  
steigert Energie, Fights Depression, Stärkt Stimmung  

Krankheitsprävention
-  
Verhindert, dass Krebs  

Insgesamt Nutzen für die Gesundheit
-  
Entgiftet den Körper, Nützlich für die Gewichtskontrolle  

Haarpflege
-  
-  

Hautpflege
-  
-  

Nebenwirkungen
  
  

Geringes Risiko Nebenwirkungen
Nicht gut für die Nerven  
-  

Hohes Risiko Nebenwirkungen
-  
Leber erkrankung  

Koffein

Koffeingehalt
60,00 mg  
17
24,00 mg  
5

Portionsgröße in USA
  
  

Kurz (8 floz)
90,00 mg  
26
24,00 mg  
5

Hoch (12 floz)
70,00 mg  
13
-  

Grande (16 floz)
125,00 mg  
17
-  

Venti (20 floz)
70,00 mg  
7
-  

Portionsgröße in Großbritannien
  
  

Kurz (236 ml)
70,00 mg  
16
24,00 mg  
3

Hoch (354 ml)
120,00 mg  
20
-  

Grande (473 ml)
60,00 mg  
9
25,00 mg  
3

Venti (591 ml)
-  
-  

Koffein Ebene
-  
Hoch  

Sicheres Niveau
170,00 mg  
-  

Schädlichkeitsniveau
400,00 mg  
-  

Wirkungen von Koffein
-  
Kopfschmerzen, Herzprobleme, Schlaflosigkeit, Reizbarkeit, Nervosität  

Kalorien

Ohne Zucker
10,00 Kcal  
5
-  

Mit Zucker
14,00 Kcal  
15
12,10 Kcal  
14

Mit Magermilch
70,00 Kcal  
19
-  

Mit Magermilch und Zucker
80,00 Kcal  
19
-  

Mit Vollmilch
150,00 Kcal  
33
-  

Mit Vollmilch und Zucker
-  
-  

Kalorien mit Additiven
85,00 Kcal  
22
40,00 Kcal  
14

Fette
0,00 gm  
12,00 gm  
36

Kohlenhydrate
2,00 gm  
18
12,70 gm  
38

Eiweiß
0,00 gm  
99+
10,00 gm  
9

Marken

Marken
Nescafê  
Synergy  

Geschichte
  
  

Kommt ursprünglich aus
Mexiko  
China  

Herkunft Periode
-  
5000 Jahre vor  

Popularität
Mäßig  
Berühmt  

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