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Espresso
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Cafe Touba
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Espresso
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Cafe Touba

Espresso vs Cafe Touba

Was ist

Farbe

Schwarz, Dunkelbraun
Beige, Hellbraun

Typen

Espresso Romano, Espresso Macchiato, Espresso con Panna, Kaffee Latte, Flat White, Café Breve, Cafe Mokka, Americano
-

Milch Inhalt

Wenig
-

Geschmack

Bitter
Süß

Servierart

Heiß
Warm

Zusatzstoffe

Heißes Wasser, Milch
Gewürznelken, Kaffee, Zucker, Wasser

Anzahl der Portionen

1
1

Benötigte Zeit

Vorbereitungszeit

5 Protokoll-
0 15
👆🏻

Kochzeit

5 Protokoll6 Protokoll
0 720
👆🏻

Vorteile

Nutzen für die Gesundheit

Körperliche Vorteile

-
Gut für die Leber, Hilft Herzschutz

Psychische Gesundheit Vorteile

die Gedächtnisleistung steigern
Effiziente Stress buster, Frische, Verbessert die Erkenntnis, erfrischt Geist

Krankheitsprävention

Kuren Alzheimer-Krankheit, Verhindert, Parkinson-Krankheit, Reduziert kardiovaskulären Erkrankungen
-

Insgesamt Nutzen für die Gesundheit

Nützlich für die Gewichtskontrolle
-

Haarpflege

-
-

Hautpflege

-
-

Nebenwirkungen

Geringes Risiko Nebenwirkungen

Säure, Schlafstörungen
-

Hohes Risiko Nebenwirkungen

Erhöht Niveau des Cholesterins, Verlangsamt den Blutfluss im Herzen, Ausdünnung Knochen (Osteoporose)
-

Koffein

Koffeingehalt

75,00 mg100,00 mg
0 300
👆🏻

Portionsgröße in USA

Kurz (8 floz)

63,00 mg-
0 265
👆🏻

Hoch (12 floz)

75,00 mg110,00 mg
0 300
👆🏻

Grande (16 floz)

150,00 mg-
0 415
👆🏻

Venti (20 floz)

150,00 mg-
0 470
👆🏻

Portionsgröße in Großbritannien

Kurz (236 ml)

150,00 mg-
0 280
👆🏻

Hoch (354 ml)

75,00 mg100,00 mg
0 300
👆🏻

Grande (473 ml)

150,00 mg-
0 473
👆🏻

Venti (591 ml)

150,00 mg-
0 475
👆🏻

Koffein Ebene

Mäßig
-

Sicheres Niveau

400,00 mg175,00 mg
0 400
👆🏻

Schädlichkeitsniveau

500,00 mg450,00 mg
0 600
👆🏻

Wirkungen von Koffein

Kopfschmerzen, Vermehrter Durst, Reizbarkeit, jitteriness, Vomiting
-

Kalorien

Ohne Zucker

9,00 Kcal-
0 418
👆🏻

Mit Zucker

29,00 Kcal-
0 400
👆🏻

Mit Magermilch

13,00 Kcal65,00 Kcal
0 250
👆🏻

Mit Magermilch und Zucker

43,00 Kcal65,00 Kcal
0 440
👆🏻

Mit Vollmilch

19,00 Kcal130,00 Kcal
0 290
👆🏻

Mit Vollmilch und Zucker

50,00 Kcal-
0 470
👆🏻

Kalorien mit Additiven

50,00 Kcal100,00 Kcal
0 430
👆🏻

Fette

0,20 gm0,30 gm
0 42
👆🏻

Kohlenhydrate

1,70 gm2,40 gm
0 70
👆🏻

Eiweiß

0,10 gm0,20 gm
0 29
👆🏻

Marken

Marken

Aloha, Cafejo, Espressione, Illy, Lavazza, Marley
-

Geschichte

Kommt ursprünglich aus

Italien
Senegal

Herkunft Periode

16. Jahrhundert
-

Popularität

Berühmt
Mäßig