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Espresso
Espresso

Cafe Au Lait
Cafe Au Lait



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Espresso
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Cafe Au Lait

Espresso vs Cafe Au Lait

Was ist

Farbe

Schwarz, Dunkelbraun
Bräunliche Weiß, Hellbraun

Typen

Espresso Romano, Espresso Macchiato, Espresso con Panna, Kaffee Latte, Flat White, Café Breve, Cafe Mokka, Americano
Espresso

Milch Inhalt

Wenig
Verbrüht Milch

Geschmack

Bitter
Bittersüß, mildern

Servierart

Heiß
Warm

Zusatzstoffe

Heißes Wasser, Milch
Milch, Wasser

Anzahl der Portionen

1
1

Benötigte Zeit

Vorbereitungszeit

5 Protokoll5 Protokoll
0 15
👆🏻

Kochzeit

5 Protokoll15 Protokoll
0 720
👆🏻

Vorteile

Nutzen für die Gesundheit

Körperliche Vorteile

-
-

Psychische Gesundheit Vorteile

die Gedächtnisleistung steigern
Geistige Wachheit, verhindert Schwindel

Krankheitsprävention

Kuren Alzheimer-Krankheit, Verhindert, Parkinson-Krankheit, Reduziert kardiovaskulären Erkrankungen
-

Insgesamt Nutzen für die Gesundheit

Nützlich für die Gewichtskontrolle
-

Haarpflege

-
-

Hautpflege

-
-

Nebenwirkungen

Geringes Risiko Nebenwirkungen

Säure, Schlafstörungen
-

Hohes Risiko Nebenwirkungen

Erhöht Niveau des Cholesterins, Verlangsamt den Blutfluss im Herzen, Ausdünnung Knochen (Osteoporose)
-

Koffein

Koffeingehalt

75,00 mg40,00 mg
0 300
👆🏻

Portionsgröße in USA

Kurz (8 floz)

63,00 mg85,00 mg
0 265
👆🏻

Hoch (12 floz)

75,00 mg100,00 mg
0 300
👆🏻

Grande (16 floz)

150,00 mg150,00 mg
0 415
👆🏻

Venti (20 floz)

150,00 mg150,00 mg
0 470
👆🏻

Portionsgröße in Großbritannien

Kurz (236 ml)

150,00 mg85,00 mg
0 280
👆🏻

Hoch (354 ml)

75,00 mg85,00 mg
0 300
👆🏻

Grande (473 ml)

150,00 mg150,00 mg
0 473
👆🏻

Venti (591 ml)

150,00 mg150,00 mg
0 475
👆🏻

Koffein Ebene

Mäßig
Niedrig

Sicheres Niveau

400,00 mg150,00 mg
0 400
👆🏻

Schädlichkeitsniveau

500,00 mg400,00 mg
0 600
👆🏻

Wirkungen von Koffein

Kopfschmerzen, Vermehrter Durst, Reizbarkeit, jitteriness, Vomiting
-

Kalorien

Ohne Zucker

9,00 Kcal56,00 Kcal
0 418
👆🏻

Mit Zucker

29,00 Kcal66,00 Kcal
0 400
👆🏻

Mit Magermilch

13,00 Kcal56,00 Kcal
0 250
👆🏻

Mit Magermilch und Zucker

43,00 Kcal56,00 Kcal
0 440
👆🏻

Mit Vollmilch

19,00 Kcal108,00 Kcal
0 290
👆🏻

Mit Vollmilch und Zucker

50,00 Kcal90,00 Kcal
0 470
👆🏻

Kalorien mit Additiven

50,00 Kcal130,00 Kcal
0 430
👆🏻

Fette

0,20 gm0,00 gm
0 42
👆🏻

Kohlenhydrate

1,70 gm1,00 gm
0 70
👆🏻

Eiweiß

0,10 gm7,00 gm
0 29
👆🏻

Marken

Marken

Aloha, Cafejo, Espressione, Illy, Lavazza, Marley
Cafe Du Monde, Nescafe Dolce Gusto, Peet's Coffee and Tea

Geschichte

Kommt ursprünglich aus

Italien
Frankreich

Herkunft Periode

16. Jahrhundert
20. Jahrhundert

Popularität

Berühmt
Berühmt