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Espresso
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Ca Phe Sua Da
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Ca Phe Sua Da

Espresso vs Ca Phe Sua Da

Was ist

Farbe

Schwarz, Dunkelbraun
Dunkelbraun, Weiß

Typen

Espresso Romano, Espresso Macchiato, Espresso con Panna, Kaffee Latte, Flat White, Café Breve, Cafe Mokka, Americano
-

Milch Inhalt

Wenig
1/3 Tasse

Geschmack

Bitter
Bittersüß

Servierart

Heiß
Vereist

Zusatzstoffe

Heißes Wasser, Milch
Ohne Zusatzstoffe

Anzahl der Portionen

1
1

Benötigte Zeit

Vorbereitungszeit

5 Protokoll5 Protokoll
0 15
👆🏻

Kochzeit

5 Protokoll5 Protokoll
0 720
👆🏻

Vorteile

Nutzen für die Gesundheit

Körperliche Vorteile

-
-

Psychische Gesundheit Vorteile

die Gedächtnisleistung steigern
Geistige Wachheit, verhindert Schwindel, Stärkt Stimmung

Krankheitsprävention

Kuren Alzheimer-Krankheit, Verhindert, Parkinson-Krankheit, Reduziert kardiovaskulären Erkrankungen
-

Insgesamt Nutzen für die Gesundheit

Nützlich für die Gewichtskontrolle
-

Haarpflege

-
-

Hautpflege

-
-

Nebenwirkungen

Geringes Risiko Nebenwirkungen

Säure, Schlafstörungen
Schlaflosigkeit, Nervosität, Unruhe, Magenentzündung

Hohes Risiko Nebenwirkungen

Erhöht Niveau des Cholesterins, Verlangsamt den Blutfluss im Herzen, Ausdünnung Knochen (Osteoporose)
Angststörung, Herzkrankheit, Bluthochdruck, Reizdarmsyndrom, Magenschmerzen, Ausdünnung Knochen (Osteoporose)

Koffein

Koffeingehalt

75,00 mg265,00 mg
0 300
👆🏻

Portionsgröße in USA

Kurz (8 floz)

63,00 mg265,00 mg
0 265
👆🏻

Hoch (12 floz)

75,00 mg150,00 mg
0 300
👆🏻

Grande (16 floz)

150,00 mg40,00 mg
0 415
👆🏻

Venti (20 floz)

150,00 mg160,00 mg
0 470
👆🏻

Portionsgröße in Großbritannien

Kurz (236 ml)

150,00 mg265,00 mg
0 280
👆🏻

Hoch (354 ml)

75,00 mg100,00 mg
0 300
👆🏻

Grande (473 ml)

150,00 mg290,00 mg
0 473
👆🏻

Venti (591 ml)

150,00 mg295,00 mg
0 475
👆🏻

Koffein Ebene

Mäßig
Extrem

Sicheres Niveau

400,00 mg400,00 mg
0 400
👆🏻

Schädlichkeitsniveau

500,00 mg500,00 mg
0 600
👆🏻

Wirkungen von Koffein

Kopfschmerzen, Vermehrter Durst, Reizbarkeit, jitteriness, Vomiting
Schneller Herzschlag, Schlaflosigkeit, Reizbarkeit, Muskelzittern, Nervosität, Unruhe, Magenverstimmung

Kalorien

Ohne Zucker

9,00 Kcal150,00 Kcal
0 418
👆🏻

Mit Zucker

29,00 Kcal120,00 Kcal
0 400
👆🏻

Mit Magermilch

13,00 Kcal-
0 250
👆🏻

Mit Magermilch und Zucker

43,00 Kcal140,00 Kcal
0 440
👆🏻

Mit Vollmilch

19,00 Kcal160,00 Kcal
0 290
👆🏻

Mit Vollmilch und Zucker

50,00 Kcal0,00 Kcal
0 470
👆🏻

Kalorien mit Additiven

50,00 Kcal0,00 Kcal
0 430
👆🏻

Fette

0,20 gm0,00 gm
0 42
👆🏻

Kohlenhydrate

1,70 gm12,00 gm
0 70
👆🏻

Eiweiß

0,10 gm6,00 gm
0 29
👆🏻

Marken

Marken

Aloha, Cafejo, Espressione, Illy, Lavazza, Marley
Highlands Coffee, Starbucks, Trung Nguyen

Geschichte

Kommt ursprünglich aus

Italien
Vietnam

Herkunft Periode

16. Jahrhundert
1857

Popularität

Berühmt
Berühmt