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Espresso
Espresso

Weißer Kaffee
Weißer Kaffee



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Espresso
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Weißer Kaffee

Espresso oder Weißer Kaffee

Was ist

Farbe

Schwarz, Dunkelbraun
Sahne, Hellbraun, Nicht-gerade weiss

Typen

Espresso Romano, Espresso Macchiato, Espresso con Panna, Kaffee Latte, Flat White, Café Breve, Cafe Mokka, Americano
Wohnung Kaffee

Milch Inhalt

Wenig
3/4 Tasse

Geschmack

Bitter
mildern

Servierart

Heiß
Kalt, Heiß, Vereist, Warm

Zusatzstoffe

Heißes Wasser, Milch
Heißes Wasser, Milch

Anzahl der Portionen

1
1

Benötigte Zeit

Vorbereitungszeit

5 Protokoll5 Protokoll
0 15
👆🏻

Kochzeit

5 Protokoll5 Protokoll
0 720
👆🏻

Vorteile

Nutzen für die Gesundheit

Körperliche Vorteile

-
Verbessert die Gesundheit

Psychische Gesundheit Vorteile

die Gedächtnisleistung steigern
Geistige Wachheit, verhindert Schwindel

Krankheitsprävention

Kuren Alzheimer-Krankheit, Verhindert, Parkinson-Krankheit, Reduziert kardiovaskulären Erkrankungen
-

Insgesamt Nutzen für die Gesundheit

Nützlich für die Gewichtskontrolle
-

Haarpflege

-
-

Hautpflege

-
-

Nebenwirkungen

Geringes Risiko Nebenwirkungen

Säure, Schlafstörungen
Schlaflosigkeit, Nervosität, Unruhe

Hohes Risiko Nebenwirkungen

Erhöht Niveau des Cholesterins, Verlangsamt den Blutfluss im Herzen, Ausdünnung Knochen (Osteoporose)
Angststörung, Durchfall, Herzkrankheit, Bluthochdruck, Reizdarmsyndrom, Ausdünnung Knochen (Osteoporose)

Koffein

Koffeingehalt

75,00 mg77,00 mg
0 300
👆🏻

Portionsgröße in USA

Kurz (8 floz)

63,00 mg77,00 mg
0 265
👆🏻

Hoch (12 floz)

75,00 mg120,00 mg
0 300
👆🏻

Grande (16 floz)

150,00 mg200,00 mg
0 415
👆🏻

Venti (20 floz)

150,00 mg470,00 mg
0 470
👆🏻

Portionsgröße in Großbritannien

Kurz (236 ml)

150,00 mg77,00 mg
0 280
👆🏻

Hoch (354 ml)

75,00 mg120,00 mg
0 300
👆🏻

Grande (473 ml)

150,00 mg120,00 mg
0 473
👆🏻

Venti (591 ml)

150,00 mg475,00 mg
0 475
👆🏻

Koffein Ebene

Mäßig
Mäßig

Sicheres Niveau

400,00 mg150,00 mg
0 400
👆🏻

Schädlichkeitsniveau

500,00 mg300,00 mg
0 600
👆🏻

Wirkungen von Koffein

Kopfschmerzen, Vermehrter Durst, Reizbarkeit, jitteriness, Vomiting
Schneller Herzschlag, Schlaflosigkeit, Reizbarkeit, Muskelzittern, Nervosität, Unruhe, Magenverstimmung

Kalorien

Ohne Zucker

9,00 Kcal0,00 Kcal
0 418
👆🏻

Mit Zucker

29,00 Kcal45,00 Kcal
0 400
👆🏻

Mit Magermilch

13,00 Kcal60,00 Kcal
0 250
👆🏻

Mit Magermilch und Zucker

43,00 Kcal50,00 Kcal
0 440
👆🏻

Mit Vollmilch

19,00 Kcal27,00 Kcal
0 290
👆🏻

Mit Vollmilch und Zucker

50,00 Kcal120,00 Kcal
0 470
👆🏻

Kalorien mit Additiven

50,00 Kcal60,00 Kcal
0 430
👆🏻

Fette

0,20 gm2,00 gm
0 42
👆🏻

Kohlenhydrate

1,70 gm4,00 gm
0 70
👆🏻

Eiweiß

0,10 gm1,00 gm
0 29
👆🏻

Marken

Marken

Aloha, Cafejo, Espressione, Illy, Lavazza, Marley
Boss Coffee, Folgers, Maxwell House, Millstone, Moccono, Nescafê, Starbucks

Geschichte

Kommt ursprünglich aus

Italien
Jemen

Herkunft Periode

16. Jahrhundert
Ca. 15. Jahrhundert

Popularität

Berühmt
Berühmt