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Puer Tee
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Puer Tee

Espresso oder Puer Tee

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Was ist

Farbe

Schwarz, Dunkelbraun
Schwarz, Bräunliches Schwarz

Typen

Espresso Romano, Espresso Macchiato, Espresso con Panna, Kaffee Latte, Flat White, Café Breve, Cafe Mokka, Americano
Sheng Pu’er (Raw pu-erh Tea) and Shu Pu’er (Ripe pu-erh Tea)

Milch Inhalt

Wenig
Nicht benötigt

Geschmack

Bitter
Erdig, mildern, Süß

Servierart

Heiß
Heiß

Zusatzstoffe

Heißes Wasser, Milch
Ohne Zusatzstoffe

Anzahl der Portionen

1
1

Benötigte Zeit

Vorbereitungszeit

5 Protokoll5 Protokoll
0 15
👆🏻

Kochzeit

5 Protokoll3 Protokoll
0 720
👆🏻

Vorteile

Nutzen für die Gesundheit

Körperliche Vorteile

-
Aids Stuhlgang, Fördert die Verdauung, Senkt Cholesterin

Psychische Gesundheit Vorteile

die Gedächtnisleistung steigern
Gibt beruhigende Wirkung, erfrischt Geist

Krankheitsprävention

Kuren Alzheimer-Krankheit, Verhindert, Parkinson-Krankheit, Reduziert kardiovaskulären Erkrankungen
Reduziert kardiovaskulären Erkrankungen

Insgesamt Nutzen für die Gesundheit

Nützlich für die Gewichtskontrolle
Funktionen als Antioxidans, Erhöht den Stoffwechsel, Nützlich für die Gewichtskontrolle

Haarpflege

-
-

Hautpflege

-
-

Nebenwirkungen

Geringes Risiko Nebenwirkungen

Säure, Schlafstörungen
Kopfschmerzen, Nervosität, Schlafstörungen, Vomiting

Hohes Risiko Nebenwirkungen

Erhöht Niveau des Cholesterins, Verlangsamt den Blutfluss im Herzen, Ausdünnung Knochen (Osteoporose)
Durchfall, Sodbrennen, Unregelmäßiger Herzschlag, Tremors

Koffein

Koffeingehalt

75,00 mg65,00 mg
0 300
👆🏻

Portionsgröße in USA

Kurz (8 floz)

63,00 mg-
0 265
👆🏻

Hoch (12 floz)

75,00 mg65,00 mg
0 300
👆🏻

Grande (16 floz)

150,00 mg-
0 415
👆🏻

Venti (20 floz)

150,00 mg-
0 470
👆🏻

Portionsgröße in Großbritannien

Kurz (236 ml)

150,00 mg-
0 280
👆🏻

Hoch (354 ml)

75,00 mg65,00 mg
0 300
👆🏻

Grande (473 ml)

150,00 mg-
0 473
👆🏻

Venti (591 ml)

150,00 mg-
0 475
👆🏻

Koffein Ebene

Mäßig
Niedrig

Sicheres Niveau

400,00 mg300,00 mg
0 400
👆🏻

Schädlichkeitsniveau

500,00 mg500,00 mg
0 600
👆🏻

Wirkungen von Koffein

Kopfschmerzen, Vermehrter Durst, Reizbarkeit, jitteriness, Vomiting
Verwechslung, Hypokaliämie, Schlaflosigkeit, Muskelzittern, Sleeping-Krise

Kalorien

Ohne Zucker

9,00 Kcal0,00 Kcal
0 418
👆🏻

Mit Zucker

29,00 Kcal17,00 Kcal
0 400
👆🏻

Mit Magermilch

13,00 Kcal-
0 250
👆🏻

Mit Magermilch und Zucker

43,00 Kcal-
0 440
👆🏻

Mit Vollmilch

19,00 Kcal-
0 290
👆🏻

Mit Vollmilch und Zucker

50,00 Kcal40,00 Kcal
0 470
👆🏻

Kalorien mit Additiven

50,00 Kcal0,00 Kcal
0 430
👆🏻

Fette

0,20 gm0,00 gm
0 42
👆🏻

Kohlenhydrate

1,70 gm1,00 gm
0 70
👆🏻

Eiweiß

0,10 gm0,00 gm
0 29
👆🏻

Marken

Marken

Aloha, Cafejo, Espressione, Illy, Lavazza, Marley
Yunnan

Geschichte

Kommt ursprünglich aus

Italien
China

Herkunft Periode

16. Jahrhundert
7. Jahrhundert

Popularität

Berühmt
Mäßig