Zuhause
Tee und Kaffee


Espresso oder Oolong Tee


Oolong Tee oder Espresso


Was ist

Farbe
Schwarz, Dunkelbraun   
Schwarz, Goldbraun   

Typen
Espresso Romano, Espresso Macchiato, Espresso con Panna, Kaffee Latte, Flat White, Café Breve, Cafe Mokka, Americano   
Yu Lan Xiang, Xing Ren Xiang, Zhi Lan Xiang, Po Tou Xiang, Huang Zhi Xiang, Sie Hua Xiang   

Milch Inhalt
Wenig   
Nicht benötigt   

Geschmack
Bitter   
Fruchtig, Süß   

Servierart
Heiß   
Heiß   

Zusatzstoffe
Heißes Wasser, Milch   
Ginseng, Honig, Heißes Wasser, Zucker   

Anzahl der Portionen
1   
1   

Benötigte Zeit
  
  

Vorbereitungszeit
5 Protokoll   
5
5 Protokoll   
5

Kochzeit
5 Protokoll   
5
5 Protokoll   
5

Vorteile

Nutzen für die Gesundheit
  
  

Körperliche Vorteile
Nicht verfügbar   
Verbessert die Gesundheit, Hält Verdauungstrakt gesund, Stärkt Knochen   

Psychische Gesundheit Vorteile
die Gedächtnisleistung steigern   
Effiziente Stress buster, Verbessert die psychische Gesundheit Leistung, Geistige Wachheit, Schärfen Denkfähigkeiten   

Krankheitsprävention
Kuren Alzheimer-Krankheit, Verhindert, Parkinson-Krankheit, Reduziert kardiovaskulären Erkrankungen   
Kuren Diabetes mellitus, Es hat Anti-Krebs-Eigenschaften   

Insgesamt Nutzen für die Gesundheit
Nützlich für die Gewichtskontrolle   
Funktionen als Antioxidans, Verhindert, dass Karies, Nützlich für die Gewichtskontrolle   

Haarpflege
Nicht verfügbar   
Haar wächst schneller   

Hautpflege
Nicht verfügbar   
Gut für die Haut, Verbessert die Vitalität der Haut   

Nebenwirkungen
  
  

Geringes Risiko Nebenwirkungen
Säure, Schlafstörungen   
Bauchschmerzen, Kopfschmerzen, Schlaflosigkeit, Nervosität   

Hohes Risiko Nebenwirkungen
Erhöht Niveau des Cholesterins, Verlangsamt den Blutfluss im Herzen, Ausdünnung Knochen (Osteoporose)   
Durchfall, Herzflattern, Schneller Herzschlag, Tremors   

Koffein

Koffeingehalt
75,00 mg   
17
40,00 mg   
10

Portionsgröße in USA
  
  

Hoch (12 floz)
75,00 mg   
7
Nicht verfügbar   

Grande (16 floz)
150,00 mg   
7
40,00 mg   
2

Portionsgröße in Großbritannien
  
  

Hoch (354 ml)
75,00 mg   
5
Nicht verfügbar   

Grande (473 ml)
150,00 mg   
5
40,00 mg   
1

Koffein Ebene
Mäßig   
Niedrig   

Sicheres Niveau
400,00 mg   
300,00 mg   

Schädlichkeitsniveau
500,00 mg   
500,00 mg   

Wirkungen von Koffein
Kopfschmerzen, Vermehrter Durst, Reizbarkeit, jitteriness, Vomiting   
Angststörung, Durchfall, Unregelmäßiger Herzschlag   

Kalorien

Ohne Zucker
9,00 Kcal   
4
0,00 Kcal   

Mit Zucker
29,00 Kcal   
22
24,00 Kcal   
19

Mit Magermilch
13,00 Kcal   
4
10,00 Kcal   
2

Mit Magermilch und Zucker
43,00 Kcal   
4
34,00 Kcal   
2

Mit Vollmilch
19,00 Kcal   
3
19,00 Kcal   
3

Mit Vollmilch und Zucker
50,00 Kcal   
3
43,00 Kcal   
2

Kalorien mit Additiven
50,00 Kcal   
10
310,00 Kcal   
26

Fette
0,20 gm   
5
16,00 gm   
37

Kohlenhydrate
1,70 gm   
14
34,00 gm   
99+

Eiweiß
0,10 gm   
37
10,00 gm   
9

Marken

Marken
Aloha, Cafejo, Espressione, Illy, Lavazza, Marley   
China Oolong (Stash), Exotica Champagne Oolong (Stash), Pu-erh Oolong (Stash), Tea Ren Oolong   

Geschichte
  
  

Kommt ursprünglich aus
Italien   
China   

Herkunft Periode
16. Jahrhundert   
16. Jahrhundert   

Popularität
Berühmt   
Mäßig   

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