Zuhause
Tee und Kaffee


Espresso oder Moka


Moka oder Espresso


Was ist

Farbe
Schwarz, Dunkelbraun  
Bräunliche Weiß, Hellbraun  

Typen
Espresso Romano, Espresso Macchiato, Espresso con Panna, Kaffee Latte, Flat White, Café Breve, Cafe Mokka, Americano  
Espresso  

Milch Inhalt
Wenig  
Nicht benötigt  

Geschmack
Bitter  
-  

Servierart
Heiß  
Heiß  

Zusatzstoffe
Heißes Wasser, Milch  
Kaffee, Wasser  

Anzahl der Portionen
1  
1  

Benötigte Zeit
  
  

Vorbereitungszeit
5 Protokoll  
5
3 Protokoll  
3

Kochzeit
5 Protokoll  
5
10 Protokoll  
7

Vorteile

Nutzen für die Gesundheit
  
  

Körperliche Vorteile
-  
-  

Psychische Gesundheit Vorteile
die Gedächtnisleistung steigern  
-  

Krankheitsprävention
Kuren Alzheimer-Krankheit, Verhindert, Parkinson-Krankheit, Reduziert kardiovaskulären Erkrankungen  
-  

Insgesamt Nutzen für die Gesundheit
Nützlich für die Gewichtskontrolle  
-  

Haarpflege
-  
-  

Hautpflege
-  
-  

Nebenwirkungen
  
  

Geringes Risiko Nebenwirkungen
Säure, Schlafstörungen  
-  

Hohes Risiko Nebenwirkungen
Erhöht Niveau des Cholesterins, Verlangsamt den Blutfluss im Herzen, Ausdünnung Knochen (Osteoporose)  
-  

Koffein

Koffeingehalt
75,00 mg  
21
90,00 mg  
26

Portionsgröße in USA
  
  

Kurz (8 floz)
63,00 mg  
18
95,00 mg  
27

Hoch (12 floz)
75,00 mg  
14
95,00 mg  
17

Grande (16 floz)
150,00 mg  
20
170,00 mg  
23

Venti (20 floz)
150,00 mg  
16
175,00 mg  
18

Portionsgröße in Großbritannien
  
  

Kurz (236 ml)
150,00 mg  
30
90,00 mg  
24

Hoch (354 ml)
75,00 mg  
10
170,00 mg  
25

Grande (473 ml)
150,00 mg  
21
175,00 mg  
25

Venti (591 ml)
150,00 mg  
9
255,00 mg  
13

Koffein Ebene
Mäßig  
Hoch  

Sicheres Niveau
400,00 mg  
-  

Schädlichkeitsniveau
500,00 mg  
400,00 mg  

Wirkungen von Koffein
Kopfschmerzen, Vermehrter Durst, Reizbarkeit, jitteriness, Vomiting  
-  

Kalorien

Ohne Zucker
9,00 Kcal  
4
-  

Mit Zucker
29,00 Kcal  
27
-  

Mit Magermilch
13,00 Kcal  
7
-  

Mit Magermilch und Zucker
43,00 Kcal  
11
60,00 Kcal  
15

Mit Vollmilch
19,00 Kcal  
6
25,00 Kcal  
8

Mit Vollmilch und Zucker
50,00 Kcal  
9
-  

Kalorien mit Additiven
50,00 Kcal  
16
80,00 Kcal  
21

Fette
0,20 gm  
6
2,50 gm  
20

Kohlenhydrate
1,70 gm  
16
0,00 gm  

Eiweiß
0,10 gm  
39
6,00 gm  
14

Marken

Marken
Aloha, Cafejo, Espressione, Illy, Lavazza, Marley  
-  

Geschichte
  
  

Kommt ursprünglich aus
Italien  
-  

Herkunft Periode
16. Jahrhundert  
-  

Popularität
Berühmt  
Weniger bekannt  

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