Zuhause
Tee und Kaffee


Espresso oder Kaltes Gebräu


Kaltes Gebräu oder Espresso


Was ist

Farbe
Schwarz, Dunkelbraun  
Bräunliches Schwarz, Dunkelbraun, Hellbraun  

Typen
Espresso Romano, Espresso Macchiato, Espresso con Panna, Kaffee Latte, Flat White, Café Breve, Cafe Mokka, Americano  
Eiskaffee  

Milch Inhalt
Wenig  
wenn nötig wenig  

Geschmack
Bitter  
Süß  

Servierart
Heiß  
Kalt, Vereist  

Zusatzstoffe
Heißes Wasser, Milch  
Eis, Milch, Zucker, Wasser  

Anzahl der Portionen
1  
1  

Benötigte Zeit
  
  

Vorbereitungszeit
5 Protokoll  
5
10 Protokoll  
6

Kochzeit
5 Protokoll  
5
-  

Vorteile

Nutzen für die Gesundheit
  
  

Körperliche Vorteile
-  
-  

Psychische Gesundheit Vorteile
die Gedächtnisleistung steigern  
-  

Krankheitsprävention
Kuren Alzheimer-Krankheit, Verhindert, Parkinson-Krankheit, Reduziert kardiovaskulären Erkrankungen  
-  

Insgesamt Nutzen für die Gesundheit
Nützlich für die Gewichtskontrolle  
-  

Haarpflege
-  
-  

Hautpflege
-  
-  

Nebenwirkungen
  
  

Geringes Risiko Nebenwirkungen
Säure, Schlafstörungen  
-  

Hohes Risiko Nebenwirkungen
Erhöht Niveau des Cholesterins, Verlangsamt den Blutfluss im Herzen, Ausdünnung Knochen (Osteoporose)  
-  

Koffein

Koffeingehalt
75,00 mg  
21
150,00 mg  
32

Portionsgröße in USA
  
  

Kurz (8 floz)
63,00 mg  
18
150,00 mg  
34

Hoch (12 floz)
75,00 mg  
14
200,00 mg  
29

Grande (16 floz)
150,00 mg  
20
300,00 mg  
32

Venti (20 floz)
150,00 mg  
16
330,00 mg  
28

Portionsgröße in Großbritannien
  
  

Kurz (236 ml)
150,00 mg  
30
150,00 mg  
30

Hoch (354 ml)
75,00 mg  
10
200,00 mg  
29

Grande (473 ml)
150,00 mg  
21
300,00 mg  
37

Venti (591 ml)
150,00 mg  
9
330,00 mg  
19

Koffein Ebene
Mäßig  
Mäßig  

Sicheres Niveau
400,00 mg  
63,00 mg  

Schädlichkeitsniveau
500,00 mg  
500,00 mg  

Wirkungen von Koffein
Kopfschmerzen, Vermehrter Durst, Reizbarkeit, jitteriness, Vomiting  
-  

Kalorien

Ohne Zucker
9,00 Kcal  
4
0,00 Kcal  

Mit Zucker
29,00 Kcal  
27
80,00 Kcal  
99+

Mit Magermilch
13,00 Kcal  
7
-  

Mit Magermilch und Zucker
43,00 Kcal  
11
-  

Mit Vollmilch
19,00 Kcal  
6
-  

Mit Vollmilch und Zucker
50,00 Kcal  
9
30,00 Kcal  
5

Kalorien mit Additiven
50,00 Kcal  
16
3,00 Kcal  
3

Fette
0,20 gm  
6
0,80 gm  
11

Kohlenhydrate
1,70 gm  
16
1,00 gm  
11

Eiweiß
0,10 gm  
39
1,00 gm  
30

Marken

Marken
Aloha, Cafejo, Espressione, Illy, Lavazza, Marley  
Chameleon, Lipton, Starbucks, Stumptown  

Geschichte
  
  

Kommt ursprünglich aus
Italien  
Japan  

Herkunft Periode
16. Jahrhundert  
16. Jahrhundert  

Popularität
Berühmt  
Berühmt  

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