Zuhause
Tee und Kaffee


Espresso oder Griechischen Café Frappé


Griechischen Café Frappé oder Espresso


Was ist

Farbe
Schwarz, Dunkelbraun  
Dunkelbraun, Hellbraun  

Typen
Espresso Romano, Espresso Macchiato, Espresso con Panna, Kaffee Latte, Flat White, Café Breve, Cafe Mokka, Americano  
Eiskaffee  

Milch Inhalt
Wenig  
wenn nötig wenig  

Geschmack
Bitter  
Bitter  

Servierart
Heiß  
Kalt, Vereist  

Zusatzstoffe
Heißes Wasser, Milch  
Sahne, Eis, Milch, Zucker, Wasser  

Anzahl der Portionen
1  
1  

Benötigte Zeit
  
  

Vorbereitungszeit
5 Protokoll  
5
2 Protokoll  
2

Kochzeit
5 Protokoll  
5
0 Protokoll  

Vorteile

Nutzen für die Gesundheit
  
  

Körperliche Vorteile
-  
-  

Psychische Gesundheit Vorteile
die Gedächtnisleistung steigern  
-  

Krankheitsprävention
Kuren Alzheimer-Krankheit, Verhindert, Parkinson-Krankheit, Reduziert kardiovaskulären Erkrankungen  
-  

Insgesamt Nutzen für die Gesundheit
Nützlich für die Gewichtskontrolle  
-  

Haarpflege
-  
-  

Hautpflege
-  
-  

Nebenwirkungen
  
  

Geringes Risiko Nebenwirkungen
Säure, Schlafstörungen  
-  

Hohes Risiko Nebenwirkungen
Erhöht Niveau des Cholesterins, Verlangsamt den Blutfluss im Herzen, Ausdünnung Knochen (Osteoporose)  
Entwässerung  

Koffein

Koffeingehalt
75,00 mg  
21
65,00 mg  
19

Portionsgröße in USA
  
  

Kurz (8 floz)
63,00 mg  
18
30,00 mg  
10

Hoch (12 floz)
75,00 mg  
14
100,00 mg  
18

Grande (16 floz)
150,00 mg  
20
100,00 mg  
14

Venti (20 floz)
150,00 mg  
16
150,00 mg  
16

Portionsgröße in Großbritannien
  
  

Kurz (236 ml)
150,00 mg  
30
100,00 mg  
26

Hoch (354 ml)
75,00 mg  
10
150,00 mg  
23

Grande (473 ml)
150,00 mg  
21
150,00 mg  
21

Venti (591 ml)
150,00 mg  
9
150,00 mg  
9

Koffein Ebene
Mäßig  
Mäßig  

Sicheres Niveau
400,00 mg  
100,00 mg  

Schädlichkeitsniveau
500,00 mg  
200,00 mg  

Wirkungen von Koffein
Kopfschmerzen, Vermehrter Durst, Reizbarkeit, jitteriness, Vomiting  
Schneller Herzschlag, Schlaflosigkeit, Reizbarkeit, Nervosität, Unruhe  

Kalorien

Ohne Zucker
9,00 Kcal  
4
56,00 Kcal  
14

Mit Zucker
29,00 Kcal  
27
17,90 Kcal  
19

Mit Magermilch
13,00 Kcal  
7
80,00 Kcal  
20

Mit Magermilch und Zucker
43,00 Kcal  
11
100,00 Kcal  
21

Mit Vollmilch
19,00 Kcal  
6
100,00 Kcal  
25

Mit Vollmilch und Zucker
50,00 Kcal  
9
200,00 Kcal  
26

Kalorien mit Additiven
50,00 Kcal  
16
100,00 Kcal  
25

Fette
0,20 gm  
6
1,20 gm  
13

Kohlenhydrate
1,70 gm  
16
18,70 gm  
99+

Eiweiß
0,10 gm  
39
8,80 gm  
11

Marken

Marken
Aloha, Cafejo, Espressione, Illy, Lavazza, Marley  
Jacobs, Kraft, Nestlé  

Geschichte
  
  

Kommt ursprünglich aus
Italien  
Griechenland  

Herkunft Periode
16. Jahrhundert  
19. Jahrhundert  

Popularität
Berühmt  
Berühmt  

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