Zuhause
Tee und Kaffee


Espressino vs Kenyan grüner Tee


Kenyan grüner Tee vs Espressino


Was ist

Farbe
Beige, Hellbraun  
Grün  

Typen
-  
Kräuter  

Milch Inhalt
Wenig  
Nicht benötigt  

Geschmack
Kleine bitter  
Kleine bitter  

Servierart
Kalt  
Heiß, Vereist  

Zusatzstoffe
Espresso, Gelato, Milch  
Honig, Zitrone, Minze, Zucker, Wasser  

Anzahl der Portionen
1  
1  

Benötigte Zeit
  
  

Vorbereitungszeit
2 Protokoll  
2
5 Protokoll  
5

Kochzeit
5 Protokoll  
5
5 Protokoll  
5

Vorteile

Nutzen für die Gesundheit
  
  

Körperliche Vorteile
-  
-  

Psychische Gesundheit Vorteile
-  
Erhöht Wachsamkeit, Stärkt Stimmung  

Krankheitsprävention
-  
-  

Insgesamt Nutzen für die Gesundheit
-  
Hilft Fett zu verbrennen, Nützlich für die Gewichtskontrolle  

Haarpflege
-  
-  

Hautpflege
-  
Behandelt Akne und Pickel  

Nebenwirkungen
  
  

Geringes Risiko Nebenwirkungen
-  
Schwindel, Kopfschmerzen, Reizbarkeit, Schlaflosigkeit  

Hohes Risiko Nebenwirkungen
-  
Durchfall, Unregelmäßiger Herzschlag, Skelettfluorose  

Koffein

Koffeingehalt
-  
58,00 mg  
16

Portionsgröße in USA
  
  

Kurz (8 floz)
40,00 mg  
12
58,00 mg  
17

Hoch (12 floz)
80,00 mg  
15
-  

Grande (16 floz)
77,00 mg  
10
-  

Venti (20 floz)
80,00 mg  
8
50,00 mg  
5

Portionsgröße in Großbritannien
  
  

Kurz (236 ml)
-  
58,00 mg  
14

Hoch (354 ml)
150,00 mg  
23
-  

Grande (473 ml)
-  
-  

Venti (591 ml)
150,00 mg  
9
-  

Koffein Ebene
Mäßig  
Mäßig  

Sicheres Niveau
50,00 mg  
-  

Schädlichkeitsniveau
400,00 mg  
50,00 mg  

Wirkungen von Koffein
-  
Übelkeit, Schlafschwierigkeiten  

Kalorien

Ohne Zucker
-  
0,00 Kcal  

Mit Zucker
39,00 Kcal  
31
17,00 Kcal  
18

Mit Magermilch
80,00 Kcal  
20
5,00 Kcal  
2

Mit Magermilch und Zucker
80,00 Kcal  
19
-  

Mit Vollmilch
60,00 Kcal  
19
-  

Mit Vollmilch und Zucker
150,00 Kcal  
19
-  

Kalorien mit Additiven
80,00 Kcal  
21
10,00 Kcal  
7

Fette
2,00 gm  
17
0,00 gm  

Kohlenhydrate
3,00 gm  
21
-  

Eiweiß
2,00 gm  
24
0,00 gm  
99+

Marken

Marken
-  
Green, Kakoo, Shuangshi, Tianwang  

Geschichte
  
  

Kommt ursprünglich aus
Italien  
Kenia  

Herkunft Periode
-  
19. Jahrhundert  

Popularität
Weniger bekannt  
Mäßig  

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