Zuhause
Tee und Kaffee


Englischer Frühstückstee oder Puer Tee


Puer Tee oder Englischer Frühstückstee


Was ist

Farbe
Umber  
Schwarz, Bräunliches Schwarz  

Typen
Kräuter  
Sheng Pu’er (Raw pu-erh Tea) and Shu Pu’er (Ripe pu-erh Tea)  

Milch Inhalt
Halbe Tasse  
Nicht benötigt  

Geschmack
malty Flavour  
Erdig, mildern, Süß  

Servierart
Heiß  
Heiß  

Zusatzstoffe
Honig, Zitrone, Milch, Zucker, Teeblätter, Wasser  
Ohne Zusatzstoffe  

Anzahl der Portionen
1  
1  

Benötigte Zeit
  
  

Vorbereitungszeit
5 Protokoll  
5
5 Protokoll  
5

Kochzeit
5 Protokoll  
5
3 Protokoll  
3

Vorteile

Nutzen für die Gesundheit
  
  

Körperliche Vorteile
Vorteilhaft für die Nieren, Lunge und Herz, Macht besseres Immunsystem, Schützt Knochen, Stärkt Knochen  
Aids Stuhlgang, Fördert die Verdauung, Senkt Cholesterin  

Psychische Gesundheit Vorteile
-  
Gibt beruhigende Wirkung, erfrischt Geist  

Krankheitsprävention
Verhindert, dass Krebs, Verhindert, dass Herzkrankheit  
Reduziert kardiovaskulären Erkrankungen  

Insgesamt Nutzen für die Gesundheit
Kämpfe schlechten Atem, Mundhygiene, Schützt die Zähne  
Funktionen als Antioxidans, Erhöht den Stoffwechsel, Nützlich für die Gewichtskontrolle  

Haarpflege
-  
-  

Hautpflege
Verlangsamt den Alterungsprozess  
-  

Nebenwirkungen
  
  

Geringes Risiko Nebenwirkungen
Säure, Schwindel, Übelkeit, Schlaflosigkeit  
Kopfschmerzen, Nervosität, Schlafstörungen, Vomiting  

Hohes Risiko Nebenwirkungen
Entwässerung, Durchfall  
Durchfall, Sodbrennen, Unregelmäßiger Herzschlag, Tremors  

Koffein

Koffeingehalt
40,00 mg  
12
65,00 mg  
19

Portionsgröße in USA
  
  

Kurz (8 floz)
40,00 mg  
12
-  

Hoch (12 floz)
40,00 mg  
7
65,00 mg  
12

Grande (16 floz)
40,00 mg  
5
-  

Venti (20 floz)
40,00 mg  
3
-  

Portionsgröße in Großbritannien
  
  

Kurz (236 ml)
40,00 mg  
11
-  

Hoch (354 ml)
-  
65,00 mg  
8

Grande (473 ml)
50,00 mg  
8
-  

Venti (591 ml)
-  
-  

Koffein Ebene
Mäßig  
Niedrig  

Sicheres Niveau
-  
300,00 mg  

Schädlichkeitsniveau
-  
500,00 mg  

Wirkungen von Koffein
Durchfall, Schwindel, Vomiting  
Verwechslung, Hypokaliämie, Schlaflosigkeit, Muskelzittern, Sleeping-Krise  

Kalorien

Ohne Zucker
0,00 Kcal  
0,00 Kcal  

Mit Zucker
30,00 Kcal  
28
17,00 Kcal  
18

Mit Magermilch
-  
-  

Mit Magermilch und Zucker
13,00 Kcal  
3
-  

Mit Vollmilch
-  
-  

Mit Vollmilch und Zucker
-  
40,00 Kcal  
6

Kalorien mit Additiven
2,00 Kcal  
2
0,00 Kcal  

Fette
1,00 gm  
12
0,00 gm  

Kohlenhydrate
0,70 gm  
8
1,00 gm  
11

Eiweiß
1,10 gm  
29
0,00 gm  
99+

Marken

Marken
Ahmad Tea, Stash, Tazo, Twinings  
Yunnan  

Geschichte
  
  

Kommt ursprünglich aus
Europa, USA  
China  

Herkunft Periode
18. Jahrhundert  
7. Jahrhundert  

Popularität
Berühmt  
Mäßig  

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