Nutzen für die Gesundheit
Körperliche Vorteile
Vorteilhaft für die Nieren, Lunge und Herz
Macht besseres Immunsystem
Psychische Gesundheit Vorteile
steigert Energie, die Gedächtnisleistung steigern, Fights Depression
Effiziente Stress buster, Geistige Wachheit
Krankheitsprävention
Hilfreich für Typ-2-Diabetes
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Insgesamt Nutzen für die Gesundheit
Funktionen als Antioxidans, Nützlich für die Gewichtskontrolle
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Haarpflege
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Hautpflege
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Nebenwirkungen
Geringes Risiko Nebenwirkungen
Säure, Schlafstörungen
Angst, Schlaflosigkeit, Übelkeit, Unruhe
Hohes Risiko Nebenwirkungen
Erhöht Niveau des Cholesterins, Verlangsamt den Blutfluss im Herzen, Ausdünnung Knochen (Osteoporose)
Abnahme der Knochendichte, Starke Kopfschmerzen
Koffeingehalt
150,00 mg58,00 mg
0
300
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Portionsgröße in USA
Kurz (8 floz)
150,00 mg58,00 mg
0
265
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Hoch (12 floz)
150,00 mg75,00 mg
0
300
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Grande (16 floz)
150,00 mg170,00 mg
0
415
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Venti (20 floz)
150,00 mg150,00 mg
0
470
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Portionsgröße in Großbritannien
Kurz (236 ml)
150,00 mg58,00 mg
0
280
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Hoch (354 ml)
150,00 mg75,00 mg
0
300
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Grande (473 ml)
150,00 mg30,00 mg
0
473
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Venti (591 ml)
320,00 mg150,00 mg
0
475
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Koffein Ebene
Mäßig
Mäßig
Sicheres Niveau
400,00 mg300,00 mg
0
400
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Schädlichkeitsniveau
500,00 mg500,00 mg
0
600
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Wirkungen von Koffein
Schneller Herzschlag, Schlaflosigkeit, Reizbarkeit, Muskelzittern, Nervosität, Unruhe, Magenverstimmung
zitternde Hände, Schlaf-Latenz, Strokes