Nutzen für die Gesundheit
Körperliche Vorteile
Vorteilhaft für die Nieren, Lunge und Herz
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Psychische Gesundheit Vorteile
steigert Energie, die Gedächtnisleistung steigern, Fights Depression
Gibt beruhigende Wirkung, Schärfen Denkfähigkeiten, Stärkt Stimmung
Krankheitsprävention
Hilfreich für Typ-2-Diabetes
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Insgesamt Nutzen für die Gesundheit
Funktionen als Antioxidans, Nützlich für die Gewichtskontrolle
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Haarpflege
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Hautpflege
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Nebenwirkungen
Geringes Risiko Nebenwirkungen
Säure, Schlafstörungen
Kopfschmerzen, Verdauungsstörung, Vomiting
Hohes Risiko Nebenwirkungen
Erhöht Niveau des Cholesterins, Verlangsamt den Blutfluss im Herzen, Ausdünnung Knochen (Osteoporose)
Fettleibigkeit, Magenschmerzen
Koffeingehalt
150,00 mg-
0
300
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Portionsgröße in USA
Kurz (8 floz)
150,00 mg80,00 mg
0
265
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Hoch (12 floz)
150,00 mg120,00 mg
0
300
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Grande (16 floz)
150,00 mg150,00 mg
0
415
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Venti (20 floz)
150,00 mg150,00 mg
0
470
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Portionsgröße in Großbritannien
Kurz (236 ml)
150,00 mg70,00 mg
0
280
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Hoch (354 ml)
150,00 mg120,00 mg
0
300
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Grande (473 ml)
150,00 mg200,00 mg
0
473
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Venti (591 ml)
320,00 mg225,00 mg
0
475
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Koffein Ebene
Mäßig
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Sicheres Niveau
400,00 mg-
0
400
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Schädlichkeitsniveau
500,00 mg450,00 mg
0
600
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Wirkungen von Koffein
Schneller Herzschlag, Schlaflosigkeit, Reizbarkeit, Muskelzittern, Nervosität, Unruhe, Magenverstimmung
Angststörung, Übelkeit, Magenverstimmung