Zuhause
Tee und Kaffee


Doppio oder Caffe Americano


Caffe Americano oder Doppio


Was ist

Farbe
Braun, Dunkelbraun  
Dunkelbraun  

Typen
Espresso  
Keine Typen  

Milch Inhalt
Wenig  
Nicht benötigt  

Geschmack
Bitter  
Stark und Reich  

Servierart
Heiß  
Heiß  

Zusatzstoffe
Heißes Wasser, Milch  
Sahne, Espresso, Heißes Wasser  

Anzahl der Portionen
1  
1  

Benötigte Zeit
  
  

Vorbereitungszeit
2 Protokoll  
2
5 Protokoll  
5

Kochzeit
2 Protokoll  
2
5 Protokoll  
5

Vorteile

Nutzen für die Gesundheit
  
  

Körperliche Vorteile
Vorteilhaft für die Nieren, Lunge und Herz  
-  

Psychische Gesundheit Vorteile
steigert Energie, die Gedächtnisleistung steigern, Fights Depression  
Frische, Erhöht Wachsamkeit  

Krankheitsprävention
Hilfreich für Typ-2-Diabetes  
Kuren Alzheimer-Krankheit  

Insgesamt Nutzen für die Gesundheit
Funktionen als Antioxidans, Nützlich für die Gewichtskontrolle  
-  

Haarpflege
-  
-  

Hautpflege
-  
-  

Nebenwirkungen
  
  

Geringes Risiko Nebenwirkungen
Säure, Schlafstörungen  
Interferenzen mit anderen Krankheiten, Schlaflosigkeit  

Hohes Risiko Nebenwirkungen
Erhöht Niveau des Cholesterins, Verlangsamt den Blutfluss im Herzen, Ausdünnung Knochen (Osteoporose)  
Kann Krebs verursachen, Zirrhose, Bauchspeicheldrüsenentzündung  

Koffein

Koffeingehalt
150,00 mg  
32
75,00 mg  
21

Portionsgröße in USA
  
  

Kurz (8 floz)
150,00 mg  
34
75,00 mg  
21

Hoch (12 floz)
150,00 mg  
24
150,00 mg  
24

Grande (16 floz)
150,00 mg  
20
225,00 mg  
27

Venti (20 floz)
150,00 mg  
16
300,00 mg  
26

Portionsgröße in Großbritannien
  
  

Kurz (236 ml)
150,00 mg  
30
75,00 mg  
17

Hoch (354 ml)
150,00 mg  
23
150,00 mg  
23

Grande (473 ml)
150,00 mg  
21
225,00 mg  
30

Venti (591 ml)
320,00 mg  
18
300,00 mg  
16

Koffein Ebene
Mäßig  
Sehr hoch  

Sicheres Niveau
400,00 mg  
400,00 mg  

Schädlichkeitsniveau
500,00 mg  
500,00 mg  

Wirkungen von Koffein
Schneller Herzschlag, Schlaflosigkeit, Reizbarkeit, Muskelzittern, Nervosität, Unruhe, Magenverstimmung  
Angststörung, Schwierigkeiten beim Atmen, Schwindel, Auswirkungen auf das zentrale Nervensystem, Unregelmäßiger Herzschlag  

Kalorien

Ohne Zucker
9,00 Kcal  
4
0,00 Kcal  

Mit Zucker
29,00 Kcal  
27
6,00 Kcal  
10

Mit Magermilch
13,00 Kcal  
7
15,00 Kcal  
8

Mit Magermilch und Zucker
45,00 Kcal  
12
15,00 Kcal  
4

Mit Vollmilch
19,00 Kcal  
6
27,00 Kcal  
9

Mit Vollmilch und Zucker
50,00 Kcal  
9
-  

Kalorien mit Additiven
60,00 Kcal  
17
15,00 Kcal  
8

Fette
0,20 gm  
6
0,10 gm  
4

Kohlenhydrate
1,70 gm  
16
2,00 gm  
18

Eiweiß
0,10 gm  
39
1,00 gm  
30

Marken

Marken
Barista  
Nescafê, Starbucks  

Geschichte
  
  

Kommt ursprünglich aus
Italien  
amerikanisches Spanisch  

Herkunft Periode
16. Jahrhundert  
1970  

Popularität
Berühmt  
Mäßig  

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