Farbe
Beige, Schwarz, Dunkelbraun, Hellbraun, Weiß
Schwarz, Bräunliches Schwarz
Typen
galão, Milchkaffee, Café con leche
Sheng Pu’er (Raw pu-erh Tea) and Shu Pu’er (Ripe pu-erh Tea)
Milch Inhalt
Wenig
Nicht benötigt
Geschmack
Stark und Reich
Erdig, mildern, Süß
Servierart
Heiß
Heiß
Zusatzstoffe
Espresso, Milch
Ohne Zusatzstoffe
Anzahl der Portionen
1
1
Benötigte Zeit
Vorbereitungszeit
5 Protokoll5 Protokoll
0
15
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Kochzeit
10 Protokoll3 Protokoll
0
720
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Nutzen für die Gesundheit
Körperliche Vorteile
Hilft Herzschutz
Aids Stuhlgang, Fördert die Verdauung, Senkt Cholesterin
Psychische Gesundheit Vorteile
steigert Speicher, die Gedächtnisleistung steigern, Verbessert die psychische Gesundheit Leistung
Gibt beruhigende Wirkung, erfrischt Geist
Krankheitsprävention
Reduziert kardiovaskulären Erkrankungen
Reduziert kardiovaskulären Erkrankungen
Insgesamt Nutzen für die Gesundheit
-
Funktionen als Antioxidans, Erhöht den Stoffwechsel, Nützlich für die Gewichtskontrolle
Haarpflege
-
-
Hautpflege
-
-
Nebenwirkungen
Geringes Risiko Nebenwirkungen
Angst, Schlaflosigkeit
Kopfschmerzen, Nervosität, Schlafstörungen, Vomiting
Hohes Risiko Nebenwirkungen
Diabetes, Durchfall, Herzkrankheit, Herzprobleme, Erhöht Niveau des Cholesterins
Durchfall, Sodbrennen, Unregelmäßiger Herzschlag, Tremors
Koffeingehalt
154,00 mg65,00 mg
0
300
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Portionsgröße in USA
Kurz (8 floz)
75,00 mg-
0
265
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Hoch (12 floz)
75,00 mg65,00 mg
0
300
👆🏻
Grande (16 floz)
154,00 mg-
0
415
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Venti (20 floz)
150,00 mg-
0
470
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Portionsgröße in Großbritannien
Kurz (236 ml)
150,00 mg-
0
280
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Hoch (354 ml)
75,00 mg65,00 mg
0
300
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Grande (473 ml)
154,00 mg-
0
473
👆🏻
Venti (591 ml)
150,00 mg-
0
475
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Koffein Ebene
Sehr hoch
Niedrig
Sicheres Niveau
300,00 mg300,00 mg
0
400
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Schädlichkeitsniveau
500,00 mg500,00 mg
0
600
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Wirkungen von Koffein
Angststörung, Kopfschmerzen, Übelkeit
Verwechslung, Hypokaliämie, Schlaflosigkeit, Muskelzittern, Sleeping-Krise