Farbe
Beige, Schwarz, Dunkelbraun, Hellbraun, Weiß
Grün, gelbliches Grün
Typen
galão, Milchkaffee, Café con leche
Grün, Kräuter
Milch Inhalt
Wenig
Nicht benötigt
Geschmack
Stark und Reich
Kleine bitter
Servierart
Heiß
Heiß, Warm
Zusatzstoffe
Espresso, Milch
Zucker, Wasser
Anzahl der Portionen
1
1
Benötigte Zeit
Vorbereitungszeit
5 Protokoll2 Protokoll
0
15
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Kochzeit
10 Protokoll5 Protokoll
0
720
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Nutzen für die Gesundheit
Körperliche Vorteile
Hilft Herzschutz
Senkt Cholesterin
Psychische Gesundheit Vorteile
steigert Speicher, die Gedächtnisleistung steigern, Verbessert die psychische Gesundheit Leistung
steigert Energie, Erhöht Wachsamkeit, Stärkt Stimmung
Krankheitsprävention
Reduziert kardiovaskulären Erkrankungen
Es hat Anti-Krebs-Eigenschaften
Insgesamt Nutzen für die Gesundheit
-
Haben antibakterielle Eigenschaften, Erhöht den Stoffwechsel, Mundhygiene, Nützlich für die Gewichtskontrolle
Haarpflege
-
-
Hautpflege
-
Verlangsamt den Alterungsprozess, Behandelt Akne und Pickel
Nebenwirkungen
Geringes Risiko Nebenwirkungen
Angst, Schlaflosigkeit
Angst, Verstopfung, Nicht geeignet für Schwangere und stillende Frauen, Unruhe, Schlafstörung
Hohes Risiko Nebenwirkungen
Diabetes, Durchfall, Herzkrankheit, Herzprobleme, Erhöht Niveau des Cholesterins
Akute Angst, Leber erkrankung, Skelettfluorose
Koffeingehalt
154,00 mg25,00 mg
0
300
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Portionsgröße in USA
Kurz (8 floz)
75,00 mg25,00 mg
0
265
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Hoch (12 floz)
75,00 mg30,00 mg
0
300
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Grande (16 floz)
154,00 mg30,00 mg
0
415
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Venti (20 floz)
150,00 mg45,00 mg
0
470
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Portionsgröße in Großbritannien
Kurz (236 ml)
150,00 mg25,00 mg
0
280
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Hoch (354 ml)
75,00 mg-
0
300
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Grande (473 ml)
154,00 mg40,00 mg
0
473
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Venti (591 ml)
150,00 mg-
0
475
👆🏻
Koffein Ebene
Sehr hoch
Mäßig
Sicheres Niveau
300,00 mg50,00 mg
0
400
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Schädlichkeitsniveau
500,00 mg58,00 mg
0
600
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Wirkungen von Koffein
Angststörung, Kopfschmerzen, Übelkeit
Herzrhythmusstörungen, Herzprobleme, Schlaflosigkeit, Nierenstörung, Nervenstörung, Schlafschwierigkeiten