Zuhause
Tee und Kaffee


Caffe Crema oder Chai Latte


Chai Latte oder Caffe Crema


Was ist

Farbe
Beige, Hellbraun  
Braun, Hellbraun  

Typen
Espresso, Long Drink, Schweizer Caffe Crema, Calque  
Masala Chai  

Milch Inhalt
wenn nötig wenig  
2/3 Tasse  

Geschmack
Stark und Reich  
Kleine Spiced, Süß  

Servierart
Vereist  
Heiß  

Zusatzstoffe
Gekühlte starken Kaffee, halb und halb, Milch, Zucker, Wasser  
Kardamom, Zimt, Gewürznelken, Ingwer, Honig, Vanillesirup  

Anzahl der Portionen
1  
1  

Benötigte Zeit
  
  

Vorbereitungszeit
5 Protokoll  
5
5 Protokoll  
5

Kochzeit
5 Protokoll  
5
5 Protokoll  
5

Vorteile

Nutzen für die Gesundheit
  
  

Körperliche Vorteile
-  
Vorteilhaft für Husten und Erkältung, Vorteilhaft für die Nieren, Lunge und Herz, Verbessert die Blutzirkulation, Fördert die Verdauung  

Psychische Gesundheit Vorteile
-  
Erhöhte Aufmerksamkeit, Entlasten neurologische Schmerzen  

Krankheitsprävention
-  
-  

Insgesamt Nutzen für die Gesundheit
-  
-  

Haarpflege
-  
-  

Hautpflege
-  
-  

Nebenwirkungen
  
  

Geringes Risiko Nebenwirkungen
-  
Schlaflosigkeit  

Hohes Risiko Nebenwirkungen
-  
Sodbrennen, Ulzera  

Koffein

Koffeingehalt
70,00 mg  
20
70,00 mg  
20

Portionsgröße in USA
  
  

Kurz (8 floz)
80,00 mg  
23
70,00 mg  
20

Hoch (12 floz)
80,00 mg  
15
95,00 mg  
17

Grande (16 floz)
120,00 mg  
16
145,00 mg  
19

Venti (20 floz)
280,00 mg  
24
95,00 mg  
11

Portionsgröße in Großbritannien
  
  

Kurz (236 ml)
120,00 mg  
28
75,00 mg  
17

Hoch (354 ml)
120,00 mg  
20
95,00 mg  
17

Grande (473 ml)
265,00 mg  
33
145,00 mg  
20

Venti (591 ml)
-  
95,00 mg  
7

Koffein Ebene
Mäßig  
Mäßig  

Sicheres Niveau
155,00 mg  
300,00 mg  

Schädlichkeitsniveau
420,00 mg  
500,00 mg  

Wirkungen von Koffein
-  
Schneller Herzschlag, Schlaflosigkeit, Reizbarkeit, Muskelzittern, Nervosität, Unruhe, Magenverstimmung  

Kalorien

Ohne Zucker
-  
3,00 Kcal  
2

Mit Zucker
35,00 Kcal  
30
20,00 Kcal  
20

Mit Magermilch
30,00 Kcal  
11
83,00 Kcal  
22

Mit Magermilch und Zucker
60,00 Kcal  
15
100,00 Kcal  
21

Mit Vollmilch
28,00 Kcal  
10
113,00 Kcal  
28

Mit Vollmilch und Zucker
-  
130,00 Kcal  
18

Kalorien mit Additiven
35,00 Kcal  
13
170,00 Kcal  
34

Fette
2,00 gm  
17
3,50 gm  
22

Kohlenhydrate
2,00 gm  
18
22,00 gm  
99+

Eiweiß
1,00 gm  
30
4,00 gm  
21

Marken

Marken
Jacobs, Tassimo  
Lipton, Oregon Chai, Starbucks, Tazo, Tetley  

Geschichte
  
  

Kommt ursprünglich aus
Italien  
Südasien  

Herkunft Periode
1980  
Nicht bekannt  

Popularität
Berühmt  
Mäßig  

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