Zuhause
Tee und Kaffee


Cafe Au Lait oder Doppio


Doppio oder Cafe Au Lait


Was ist

Farbe
Bräunliche Weiß, Hellbraun  
Braun, Dunkelbraun  

Typen
Espresso  
Espresso  

Milch Inhalt
Verbrüht Milch  
Wenig  

Geschmack
Bittersüß, mildern  
Bitter  

Servierart
Warm  
Heiß  

Zusatzstoffe
Milch, Wasser  
Heißes Wasser, Milch  

Anzahl der Portionen
1  
1  

Benötigte Zeit
  
  

Vorbereitungszeit
5 Protokoll  
5
2 Protokoll  
2

Kochzeit
15 Protokoll  
8
2 Protokoll  
2

Vorteile

Nutzen für die Gesundheit
  
  

Körperliche Vorteile
-  
Vorteilhaft für die Nieren, Lunge und Herz  

Psychische Gesundheit Vorteile
Geistige Wachheit, verhindert Schwindel  
steigert Energie, die Gedächtnisleistung steigern, Fights Depression  

Krankheitsprävention
-  
Hilfreich für Typ-2-Diabetes  

Insgesamt Nutzen für die Gesundheit
-  
Funktionen als Antioxidans, Nützlich für die Gewichtskontrolle  

Haarpflege
-  
-  

Hautpflege
-  
-  

Nebenwirkungen
  
  

Geringes Risiko Nebenwirkungen
-  
Säure, Schlafstörungen  

Hohes Risiko Nebenwirkungen
-  
Erhöht Niveau des Cholesterins, Verlangsamt den Blutfluss im Herzen, Ausdünnung Knochen (Osteoporose)  

Koffein

Koffeingehalt
40,00 mg  
12
150,00 mg  
32

Portionsgröße in USA
  
  

Kurz (8 floz)
85,00 mg  
24
150,00 mg  
34

Hoch (12 floz)
100,00 mg  
18
150,00 mg  
24

Grande (16 floz)
150,00 mg  
20
150,00 mg  
20

Venti (20 floz)
150,00 mg  
16
150,00 mg  
16

Portionsgröße in Großbritannien
  
  

Kurz (236 ml)
85,00 mg  
21
150,00 mg  
30

Hoch (354 ml)
85,00 mg  
14
150,00 mg  
23

Grande (473 ml)
150,00 mg  
21
150,00 mg  
21

Venti (591 ml)
150,00 mg  
9
320,00 mg  
18

Koffein Ebene
Niedrig  
Mäßig  

Sicheres Niveau
150,00 mg  
400,00 mg  

Schädlichkeitsniveau
400,00 mg  
500,00 mg  

Wirkungen von Koffein
-  
Schneller Herzschlag, Schlaflosigkeit, Reizbarkeit, Muskelzittern, Nervosität, Unruhe, Magenverstimmung  

Kalorien

Ohne Zucker
56,00 Kcal  
14
9,00 Kcal  
4

Mit Zucker
66,00 Kcal  
39
29,00 Kcal  
27

Mit Magermilch
56,00 Kcal  
16
13,00 Kcal  
7

Mit Magermilch und Zucker
56,00 Kcal  
14
45,00 Kcal  
12

Mit Vollmilch
108,00 Kcal  
26
19,00 Kcal  
6

Mit Vollmilch und Zucker
90,00 Kcal  
13
50,00 Kcal  
9

Kalorien mit Additiven
130,00 Kcal  
28
60,00 Kcal  
17

Fette
0,00 gm  
0,20 gm  
6

Kohlenhydrate
1,00 gm  
11
1,70 gm  
16

Eiweiß
7,00 gm  
13
0,10 gm  
39

Marken

Marken
Cafe Du Monde, Nescafe Dolce Gusto, Peet's Coffee and Tea  
Barista  

Geschichte
  
  

Kommt ursprünglich aus
Frankreich  
Italien  

Herkunft Periode
20. Jahrhundert  
16. Jahrhundert  

Popularität
Berühmt  
Berühmt  

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