Zuhause
Tee und Kaffee


Bancha Tee vs Tee


Tee
Tee vs Bancha Tee


Was ist

Farbe
Blasses Grün  
Schwarz, Braun, Grün, Rot, Gelb  

Typen
Kräuter, Grün  
Weiß, Gelb, Grün, Oolong, Schwarz, Beitrag Fermentiert, Kräuter, Rooibos, Kamerad, Blühen, Jasmintee, Pu-Erh  

Milch Inhalt
Nicht benötigt  
Halbe Tasse  

Geschmack
Bitter  
Kleine bitter, Süß  

Servierart
Heiß  
Heiß, Vereist  

Zusatzstoffe
Teeblätter, Wasser  
Milch, Gewürze, Zucker, Wasser  

Anzahl der Portionen
1  
1  

Benötigte Zeit
  
  

Vorbereitungszeit
5 Protokoll  
5
5 Protokoll  
5

Kochzeit
5 Protokoll  
5
5 Protokoll  
5

Vorteile

Nutzen für die Gesundheit
  
  

Körperliche Vorteile
Vorteilhaft für die Nieren, Lunge und Herz  
Vorteilhaft für Husten und Erkältung, Fördert die Verdauung, Erhöht Immunität, Hält Blutdruck unter Kontrolle, Hält Verdauungstrakt gesund, Senkt Cholesterin, Macht besseres Immunsystem, Schützt Knochen  

Psychische Gesundheit Vorteile
Erhöht Wachsamkeit, Geistige Wachheit, Entlastet Spannung  
Kopfschmerzen Heilung, Erhöht Wachsamkeit, Geist Stimulation, Entlastet Spannung, Stärkt Stimmung  

Krankheitsprävention
Vorteilhaft für Husten und Erkältung, Behält Blutzuckerspiegel, Verhindert, dass Krebs, Verhindert, Parkinson-Krankheit, Reduziert kardiovaskulären Erkrankungen, Reduziert das Risiko von Eierstockkrebs  
Senkt nach dem Training Muskelschmerzen, Verhindert, dass Krebs, Verhindert, Parkinson-Krankheit, Reduziert bakteriellen und Pilzinfektion, Reduziert Menstruationsschmerzen  

Insgesamt Nutzen für die Gesundheit
Entgiftet den Körper, Mundhygiene, Nützlich für die Gewichtskontrolle  
Entgiftet den Körper, Haben antibakterielle Eigenschaften, Verhindert, dass Karies, Nützlich für die Gewichtskontrolle  

Haarpflege
-  
Verbessert die Haarstruktur  

Hautpflege
Gut für die Haut  
Verlangsamt den Alterungsprozess  

Nebenwirkungen
  
  

Geringes Risiko Nebenwirkungen
Reizbarkeit, Magenverstimmungen  
Angst, Verstopfung, Schlafstörung  

Hohes Risiko Nebenwirkungen
-  
Durchfall, Nierenstörung, Skelettfluorose, verschlechtert Glaukom  

Koffein

Koffeingehalt
30,00 mg  
10
26,00 mg  
8

Portionsgröße in USA
  
  

Kurz (8 floz)
20,00 mg  
3
26,00 mg  
8

Hoch (12 floz)
30,00 mg  
5
40,00 mg  
7

Grande (16 floz)
30,00 mg  
4
-  

Venti (20 floz)
60,00 mg  
6
-  

Portionsgröße in Großbritannien
  
  

Kurz (236 ml)
30,00 mg  
8
26,00 mg  
6

Hoch (354 ml)
30,00 mg  
2
-  

Grande (473 ml)
30,00 mg  
4
-  

Venti (591 ml)
60,00 mg  
4
-  

Koffein Ebene
Sehr niedrig  
Niedrig  

Sicheres Niveau
30,00 mg  
400,00 mg  

Schädlichkeitsniveau
500,00 mg  
500,00 mg  

Wirkungen von Koffein
Schwindel, Schlafschwierigkeiten  
Herzrhythmusstörungen, Ermüden, Kopfschmerzen, Übelkeit, Schlafschwierigkeiten  

Kalorien

Ohne Zucker
0,00 Kcal  
0,00 Kcal  

Mit Zucker
20,00 Kcal  
20
24,00 Kcal  
22

Mit Magermilch
5,00 Kcal  
2
10,00 Kcal  
5

Mit Magermilch und Zucker
30,00 Kcal  
7
34,00 Kcal  
8

Mit Vollmilch
16,00 Kcal  
5
19,00 Kcal  
6

Mit Vollmilch und Zucker
45,00 Kcal  
8
43,00 Kcal  
7

Kalorien mit Additiven
0,00 Kcal  
43,00 Kcal  
15

Fette
0,00 gm  
0,00 gm  

Kohlenhydrate
0,10 gm  
2
0,40 gm  
4

Eiweiß
0,20 gm  
37
0,10 gm  
39

Marken

Marken
Hime, Organic  
Bigelow, Harney & Sons, Lipton, Tazo, Tetley, Twinings, Yogi Tree  

Geschichte
  
  

Kommt ursprünglich aus
Japan  
China  

Herkunft Periode
-  
10. Jahrhundert  

Popularität
Berühmt  
Berühmt  

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