Zuhause
Tee und Kaffee


Tee vs China grüner Tee


Tee
China grüner Tee vs Tee


Was ist

Farbe
Schwarz, Braun, Grün, Rot, Gelb  
Grün  

Typen
Weiß, Gelb, Grün, Oolong, Schwarz, Beitrag Fermentiert, Kräuter, Rooibos, Kamerad, Blühen, Jasmintee, Pu-Erh  
Grün, Kräuter  

Milch Inhalt
Halbe Tasse  
Nicht benötigt  

Geschmack
Kleine bitter, Süß  
Erdig  

Servierart
Heiß, Vereist  
Heiß  

Zusatzstoffe
Milch, Gewürze, Zucker, Wasser  
Teeblätter, Wasser  

Anzahl der Portionen
1  
1  

Benötigte Zeit
  
  

Vorbereitungszeit
5 Protokoll  
5
5 Protokoll  
5

Kochzeit
5 Protokoll  
5
5 Protokoll  
5

Vorteile

Nutzen für die Gesundheit
  
  

Körperliche Vorteile
Vorteilhaft für Husten und Erkältung, Fördert die Verdauung, Erhöht Immunität, Hält Blutdruck unter Kontrolle, Hält Verdauungstrakt gesund, Senkt Cholesterin, Macht besseres Immunsystem, Schützt Knochen  
Alzheimer-Erkrankung  

Psychische Gesundheit Vorteile
Kopfschmerzen Heilung, Erhöht Wachsamkeit, Geist Stimulation, Entlastet Spannung, Stärkt Stimmung  
steigert Speicher, Verbessert die psychische Gesundheit Leistung, Erhöht Wachsamkeit  

Krankheitsprävention
Senkt nach dem Training Muskelschmerzen, Verhindert, dass Krebs, Verhindert, Parkinson-Krankheit, Reduziert bakteriellen und Pilzinfektion, Reduziert Menstruationsschmerzen  
-  

Insgesamt Nutzen für die Gesundheit
Entgiftet den Körper, Haben antibakterielle Eigenschaften, Verhindert, dass Karies, Nützlich für die Gewichtskontrolle  
-  

Haarpflege
Verbessert die Haarstruktur  
-  

Hautpflege
Verlangsamt den Alterungsprozess  
-  

Nebenwirkungen
  
  

Geringes Risiko Nebenwirkungen
Angst, Verstopfung, Schlafstörung  
Verwechslung, Kopfschmerzen, Reizbarkeit, Nervosität, Schlafstörungen, Vomiting  

Hohes Risiko Nebenwirkungen
Durchfall, Nierenstörung, Skelettfluorose, verschlechtert Glaukom  
Konvulsionen, Durchfall, Unregelmäßiger Herzschlag  

Koffein

Koffeingehalt
26,00 mg  
8
45,00 mg  
13

Portionsgröße in USA
  
  

Kurz (8 floz)
26,00 mg  
8
45,00 mg  
13

Hoch (12 floz)
40,00 mg  
7
45,00 mg  
8

Grande (16 floz)
-  
45,00 mg  
6

Venti (20 floz)
-  
85,00 mg  
9

Portionsgröße in Großbritannien
  
  

Kurz (236 ml)
26,00 mg  
6
45,00 mg  
12

Hoch (354 ml)
-  
45,00 mg  
4

Grande (473 ml)
-  
45,00 mg  
6

Venti (591 ml)
-  
85,00 mg  
6

Koffein Ebene
Niedrig  
Niedrig  

Sicheres Niveau
400,00 mg  
-  

Schädlichkeitsniveau
500,00 mg  
30,00 mg  

Wirkungen von Koffein
Herzrhythmusstörungen, Ermüden, Kopfschmerzen, Übelkeit, Schlafschwierigkeiten  
Verwechslung, Unregelmäßiger Herzschlag, Reizbarkeit, Vomiting  

Kalorien

Ohne Zucker
0,00 Kcal  
0,00 Kcal  

Mit Zucker
24,00 Kcal  
22
0,00 Kcal  

Mit Magermilch
10,00 Kcal  
5
0,00 Kcal  

Mit Magermilch und Zucker
34,00 Kcal  
8
0,00 Kcal  

Mit Vollmilch
19,00 Kcal  
6
0,00 Kcal  

Mit Vollmilch und Zucker
43,00 Kcal  
7
0,00 Kcal  

Kalorien mit Additiven
43,00 Kcal  
15
0,00 Kcal  

Fette
0,00 gm  
0,00 gm  

Kohlenhydrate
0,40 gm  
4
0,00 gm  

Eiweiß
0,10 gm  
39
0,00 gm  
99+

Marken

Marken
Bigelow, Harney & Sons, Lipton, Tazo, Tetley, Twinings, Yogi Tree  
Lipton, Tetley, Twinings, Typhoo  

Geschichte
  
  

Kommt ursprünglich aus
China  
China  

Herkunft Periode
10. Jahrhundert  
Vor 2000 Jahren  

Popularität
Berühmt  
Berühmt  

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