Zuhause
Tee und Kaffee


Bancha Tee oder Weißer Kaffee


Weißer Kaffee oder Bancha Tee


Was ist

Farbe
Blasses Grün  
Sahne, Hellbraun, Nicht-gerade weiss  

Typen
Kräuter, Grün  
Wohnung Kaffee  

Milch Inhalt
Nicht benötigt  
3/4 Tasse  

Geschmack
Bitter  
mildern  

Servierart
Heiß  
Kalt, Heiß, Vereist, Warm  

Zusatzstoffe
Teeblätter, Wasser  
Heißes Wasser, Milch  

Anzahl der Portionen
1  
1  

Benötigte Zeit
  
  

Vorbereitungszeit
5 Protokoll  
5
5 Protokoll  
5

Kochzeit
5 Protokoll  
5
5 Protokoll  
5

Vorteile

Nutzen für die Gesundheit
  
  

Körperliche Vorteile
Vorteilhaft für die Nieren, Lunge und Herz  
Verbessert die Gesundheit  

Psychische Gesundheit Vorteile
Erhöht Wachsamkeit, Geistige Wachheit, Entlastet Spannung  
Geistige Wachheit, verhindert Schwindel  

Krankheitsprävention
Vorteilhaft für Husten und Erkältung, Behält Blutzuckerspiegel, Verhindert, dass Krebs, Verhindert, Parkinson-Krankheit, Reduziert kardiovaskulären Erkrankungen, Reduziert das Risiko von Eierstockkrebs  
-  

Insgesamt Nutzen für die Gesundheit
Entgiftet den Körper, Mundhygiene, Nützlich für die Gewichtskontrolle  
-  

Haarpflege
-  
-  

Hautpflege
Gut für die Haut  
-  

Nebenwirkungen
  
  

Geringes Risiko Nebenwirkungen
Reizbarkeit, Magenverstimmungen  
Schlaflosigkeit, Nervosität, Unruhe  

Hohes Risiko Nebenwirkungen
-  
Angststörung, Durchfall, Herzkrankheit, Bluthochdruck, Reizdarmsyndrom, Ausdünnung Knochen (Osteoporose)  

Koffein

Koffeingehalt
30,00 mg  
10
77,00 mg  
22

Portionsgröße in USA
  
  

Kurz (8 floz)
20,00 mg  
3
77,00 mg  
22

Hoch (12 floz)
30,00 mg  
5
120,00 mg  
20

Grande (16 floz)
30,00 mg  
4
200,00 mg  
26

Venti (20 floz)
60,00 mg  
6
470,00 mg  
35

Portionsgröße in Großbritannien
  
  

Kurz (236 ml)
30,00 mg  
8
77,00 mg  
18

Hoch (354 ml)
30,00 mg  
2
120,00 mg  
20

Grande (473 ml)
30,00 mg  
4
120,00 mg  
19

Venti (591 ml)
60,00 mg  
4
475,00 mg  
24

Koffein Ebene
Sehr niedrig  
Mäßig  

Sicheres Niveau
30,00 mg  
150,00 mg  

Schädlichkeitsniveau
500,00 mg  
300,00 mg  

Wirkungen von Koffein
Schwindel, Schlafschwierigkeiten  
Schneller Herzschlag, Schlaflosigkeit, Reizbarkeit, Muskelzittern, Nervosität, Unruhe, Magenverstimmung  

Kalorien

Ohne Zucker
0,00 Kcal  
0,00 Kcal  

Mit Zucker
20,00 Kcal  
20
45,00 Kcal  
33

Mit Magermilch
5,00 Kcal  
2
60,00 Kcal  
17

Mit Magermilch und Zucker
30,00 Kcal  
7
50,00 Kcal  
13

Mit Vollmilch
16,00 Kcal  
5
27,00 Kcal  
9

Mit Vollmilch und Zucker
45,00 Kcal  
8
120,00 Kcal  
17

Kalorien mit Additiven
0,00 Kcal  
60,00 Kcal  
17

Fette
0,00 gm  
2,00 gm  
17

Kohlenhydrate
0,10 gm  
2
4,00 gm  
24

Eiweiß
0,20 gm  
37
1,00 gm  
30

Marken

Marken
Hime, Organic  
Boss Coffee, Folgers, Maxwell House, Millstone, Moccono, Nescafê, Starbucks  

Geschichte
  
  

Kommt ursprünglich aus
Japan  
Jemen  

Herkunft Periode
-  
Ca. 15. Jahrhundert  

Popularität
Berühmt  
Berühmt  

Zusammenfassung >>
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