Zuhause
Tee und Kaffee


Bancha Tee oder Schwarzer Tee


Schwarzer Tee oder Bancha Tee


Was ist

Farbe
Blasses Grün  
Schwarz, Bräunliches Schwarz, Dunkelbraun  

Typen
Kräuter, Grün  
Tanyang Gongfu, Zhenghe Gongfu, Zhengshan Xiaozhong, Earl Grey Tee  

Milch Inhalt
Nicht benötigt  
Nicht benötigt  

Geschmack
Bitter  
Bitter, Bittersüß, Süß  

Servierart
Heiß  
Heiß  

Zusatzstoffe
Teeblätter, Wasser  
Heißes Wasser, Zitrone, Zucker  

Anzahl der Portionen
1  
1  

Benötigte Zeit
  
  

Vorbereitungszeit
5 Protokoll  
5
2 Protokoll  
2

Kochzeit
5 Protokoll  
5
5 Protokoll  
5

Vorteile

Nutzen für die Gesundheit
  
  

Körperliche Vorteile
Vorteilhaft für die Nieren, Lunge und Herz  
Vorteilhaft für die Nieren, Lunge und Herz, Fördert die Verdauung, Erhöht Immunität, Schützt Knochen, Stärkt Knochen  

Psychische Gesundheit Vorteile
Erhöht Wachsamkeit, Geistige Wachheit, Entlastet Spannung  
Fights Depression, Gibt beruhigende Wirkung, Erhöht Wachsamkeit, erfrischt Geist  

Krankheitsprävention
Vorteilhaft für Husten und Erkältung, Behält Blutzuckerspiegel, Verhindert, dass Krebs, Verhindert, Parkinson-Krankheit, Reduziert kardiovaskulären Erkrankungen, Reduziert das Risiko von Eierstockkrebs  
Senkt Risiko für Diabetes, Verhindert, dass Krebs, Verhindert, Parkinson-Krankheit, Behandelt Artherosklerose  

Insgesamt Nutzen für die Gesundheit
Entgiftet den Körper, Mundhygiene, Nützlich für die Gewichtskontrolle  
Entgiftet den Körper, Mundhygiene, Nützlich für die Gewichtskontrolle  

Haarpflege
-  
-  

Hautpflege
Gut für die Haut  
-  

Nebenwirkungen
  
  

Geringes Risiko Nebenwirkungen
Reizbarkeit, Magenverstimmungen  
Schwindel, Kopfschmerzen, Reizbarkeit, Klingeln in den Ohren, Schlafstörungen, Vomiting  

Hohes Risiko Nebenwirkungen
-  
Konvulsionen, Durchfall, Sodbrennen, Unregelmäßiger Herzschlag  

Koffein

Koffeingehalt
30,00 mg  
10
47,00 mg  
14

Portionsgröße in USA
  
  

Kurz (8 floz)
20,00 mg  
3
47,00 mg  
14

Hoch (12 floz)
30,00 mg  
5
40,00 mg  
7

Grande (16 floz)
30,00 mg  
4
-  

Venti (20 floz)
60,00 mg  
6
50,00 mg  
5

Portionsgröße in Großbritannien
  
  

Kurz (236 ml)
30,00 mg  
8
47,00 mg  
13

Hoch (354 ml)
30,00 mg  
2
40,00 mg  
3

Grande (473 ml)
30,00 mg  
4
-  

Venti (591 ml)
60,00 mg  
4
70,00 mg  
5

Koffein Ebene
Sehr niedrig  
Niedrig  

Sicheres Niveau
30,00 mg  
300,00 mg  

Schädlichkeitsniveau
500,00 mg  
500,00 mg  

Wirkungen von Koffein
Schwindel, Schlafschwierigkeiten  
Verwechslung, Hypokaliämie, Schlaflosigkeit, Muskelzittern, Sleeping-Krise  

Kalorien

Ohne Zucker
0,00 Kcal  
2,00 Kcal  
1

Mit Zucker
20,00 Kcal  
20
24,00 Kcal  
22

Mit Magermilch
5,00 Kcal  
2
10,00 Kcal  
5

Mit Magermilch und Zucker
30,00 Kcal  
7
16,00 Kcal  
5

Mit Vollmilch
16,00 Kcal  
5
16,00 Kcal  
5

Mit Vollmilch und Zucker
45,00 Kcal  
8
16,00 Kcal  
3

Kalorien mit Additiven
0,00 Kcal  
80,00 Kcal  
21

Fette
0,00 gm  
0,00 gm  

Kohlenhydrate
0,10 gm  
2
0,70 gm  
8

Eiweiß
0,20 gm  
37
0,00 gm  
99+

Marken

Marken
Hime, Organic  
Alokozay, Ceylon, Lipton, Rosa Black Tea, Tazo, Tejava, Twinings  

Geschichte
  
  

Kommt ursprünglich aus
Japan  
China  

Herkunft Periode
-  
2700 BC  

Popularität
Berühmt  
Berühmt  

Zusammenfassung >>
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