Zuhause
Tee und Kaffee


Bancha Tee oder Schwarzer Kaffee


Schwarzer Kaffee oder Bancha Tee


Was ist

Farbe
Blasses Grün  
Schwarz, Dunkelbraun  

Typen
Kräuter, Grün  
Espresso, Cappuccino, Macchiato, Mokka, Red Eye, Palazzo, Eiskaffee  

Milch Inhalt
Nicht benötigt  
Nicht benötigt  

Geschmack
Bitter  
Kleine bitter  

Servierart
Heiß  
Heiß  

Zusatzstoffe
Teeblätter, Wasser  
Heißes Wasser, Zitrone, Zucker  

Anzahl der Portionen
1  
1  

Benötigte Zeit
  
  

Vorbereitungszeit
5 Protokoll  
5
3 Protokoll  
3

Kochzeit
5 Protokoll  
5
5 Protokoll  
5

Vorteile

Nutzen für die Gesundheit
  
  

Körperliche Vorteile
Vorteilhaft für die Nieren, Lunge und Herz  
-  

Psychische Gesundheit Vorteile
Erhöht Wachsamkeit, Geistige Wachheit, Entlastet Spannung  
steigert Speicher, Fights Depression, Erhöht Wachsamkeit  

Krankheitsprävention
Vorteilhaft für Husten und Erkältung, Behält Blutzuckerspiegel, Verhindert, dass Krebs, Verhindert, Parkinson-Krankheit, Reduziert kardiovaskulären Erkrankungen, Reduziert das Risiko von Eierstockkrebs  
Hilfreich für Typ-2-Diabetes, Verhindert, dass Brustkrebs, Verhindert, Parkinson-Krankheit, Reduziert das Risiko von Darmkrebs  

Insgesamt Nutzen für die Gesundheit
Entgiftet den Körper, Mundhygiene, Nützlich für die Gewichtskontrolle  
Entgiftet den Körper  

Haarpflege
-  
-  

Hautpflege
Gut für die Haut  
-  

Nebenwirkungen
  
  

Geringes Risiko Nebenwirkungen
Reizbarkeit, Magenverstimmungen  
Säure, Kopfschmerzen, Verdauungsstörung, Schlaflosigkeit  

Hohes Risiko Nebenwirkungen
-  
Angststörung, Herzkontraktion, Bluthochdruck  

Koffein

Koffeingehalt
30,00 mg  
10
163,00 mg  
35

Portionsgröße in USA
  
  

Kurz (8 floz)
20,00 mg  
3
163,00 mg  
36

Hoch (12 floz)
30,00 mg  
5
260,00 mg  
31

Grande (16 floz)
30,00 mg  
4
330,00 mg  
34

Venti (20 floz)
60,00 mg  
6
415,00 mg  
34

Portionsgröße in Großbritannien
  
  

Kurz (236 ml)
30,00 mg  
8
163,00 mg  
33

Hoch (354 ml)
30,00 mg  
2
260,00 mg  
32

Grande (473 ml)
30,00 mg  
4
310,00 mg  
38

Venti (591 ml)
60,00 mg  
4
415,00 mg  
23

Koffein Ebene
Sehr niedrig  
Sehr hoch  

Sicheres Niveau
30,00 mg  
400,00 mg  

Schädlichkeitsniveau
500,00 mg  
500,00 mg  

Wirkungen von Koffein
Schwindel, Schlafschwierigkeiten  
Hypertonie, Unregelmäßiger Herzschlag, Muskelzittern  

Kalorien

Ohne Zucker
0,00 Kcal  
2,00 Kcal  
1

Mit Zucker
20,00 Kcal  
20
20,00 Kcal  
20

Mit Magermilch
5,00 Kcal  
2
-  

Mit Magermilch und Zucker
30,00 Kcal  
7
2,00 Kcal  
1

Mit Vollmilch
16,00 Kcal  
5
1,00 Kcal  
1

Mit Vollmilch und Zucker
45,00 Kcal  
8
4,00 Kcal  
1

Kalorien mit Additiven
0,00 Kcal  
20,00 Kcal  
10

Fette
0,00 gm  
0,05 gm  
3

Kohlenhydrate
0,10 gm  
2
0,09 gm  
1

Eiweiß
0,20 gm  
37
0,20 gm  
37

Marken

Marken
Hime, Organic  
Folgers, Maxwell House  

Geschichte
  
  

Kommt ursprünglich aus
Japan  
Jemen  

Herkunft Periode
-  
Ca. 15. Jahrhundert  

Popularität
Berühmt  
Berühmt  

Zusammenfassung >>
<< Marken

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