ज्येष्ठमध चहा बनाम आइरिश ब्रेकफास्ट टी के लाभ

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1 लाभ

1.1 आरोग्य फायदे

1.1.1 शारीरिक लाभ

खांसी और सर्दी के लिए फायदेमंद, पेट की ख़राबी के लिए प्रभावी, लिवर के लिए अच्छा है, पाचन तंत्र को स्वस्थ रखता है

दिल संरक्षण में मदद करता है, प्रतिरोधक क्षमता को बढ़ाता है, कोलेस्ट्रॉल कम करती है, हड्डियों को मजबूत

1.1.2 मानसिक स्वास्थ्य लाभ

कुशल तनाव बस्टर, तरोताजा कर देती है मन

अवसाद विरोधी, तनाव से राहत मिलती

1.2 रोग प्रतिरक्षण

खांसी और सर्दी के लिए फायदेमंद, अल्सर के रोगियों के लिए अच्छा है, हृदय रोग रोकता है, मासिक धर्म में दर्द कम कर देता है, रजोनिवृत्ति में उपयोगी

हृदय रोग रोकता है

1.3 समग्र स्वास्थ्य लाभ

वजन पर नियंत्रण के लिए उपयोगी

दाँत क्षय को रोकता, दांतों की रक्षा

1.3.1 बालों की देखभाल

उपलब्ध नहीं है

1.3.2 त्वचा की देखभाल

त्वचा के लिए अच्छा

उपलब्ध नहीं है

1.4 दुष्प्रभाव

1.4.1 कम जोखिम के साइड इफेक्ट्स

स्तनपान और गर्भवती महिलाओं के लिए खतरनाक, सरदर्द, पानी प्रतिधारण बढ़ जाती है

चिंता, चिड़चिड़ापन, बेचैनी

1.4.2 उच्च जोखिम साइड इफेक्ट्स

दिल का दौरा, उच्च रक्त चाप

उच्च रक्त चाप, अनियमित दिल की धड़कन

विभिन्न चाय के प्रकार » अधिक

गनपाउडर चाय

पीकॉलो लाटे

बिसरीन कॉफी

नींबू अदरक की चाय

हनीबूश चाय