आयरिश कॉफी बनाम एस्प्रेसो के लाभ

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1 लाभ

1.1 आरोग्य फायदे

1.1.1 शारीरिक लाभ

उपलब्ध नहीं है

1.1.2 मानसिक स्वास्थ्य लाभ

ताज़गी, सतर्कता बढ़ जाती है

स्मृति में वृद्धि

1.2 रोग प्रतिरक्षण

उपलब्ध नहीं है

अल्जाइमर रोग के इलाज, पार्किंसंस रोग से बचाता है, हृदय रोगों कम कर देता है

1.3 समग्र स्वास्थ्य लाभ

उपलब्ध नहीं है

वजन पर नियंत्रण के लिए उपयोगी

1.3.1 बालों की देखभाल

उपलब्ध नहीं है

1.3.2 त्वचा की देखभाल

उपलब्ध नहीं है

1.4 दुष्प्रभाव

1.4.1 कम जोखिम के साइड इफेक्ट्स

अन्य रोगों के साथ हस्तक्षेप, उन्निद्रता

पेट की गैस, नींद संबंधी विकार

1.4.2 उच्च जोखिम साइड इफेक्ट्स

कैंसर पैदा कर सकता, सिरोसिस, अग्न्याशय की सूजन

कोलेस्ट्रॉल का स्तर बढ़ जाता है, दिल में रक्त का प्रवाह धीमा, पतले हड्डियों (ऑस्टियोपोरोसिस)

विभिन्न कॉफी के प्रकार » अधिक

लाटे माखियतो

अफोगातो

रीस्थरेततो

तुर्की कॉफी

आइस्ड कॉफी

कार्टाडो